Neuigkeiten – Seite 4

26. April 2019

Prolog-Startliste online, weitere Infos

Die Startreihenfolge aller vorangemeldeten Starterinnen und Starter für den diesjährigen Sehenswert-Oelle-Prolog steht fest – siehe hier.

Haltet bitte das Transponder-Pfand (10 EUR) passend bei der Abholung der Startunterlagen parat. Danke!

Zudem bitten wir um Beachtung, dass die Rennstrecke (siehe in der Eventinfo hier bei den Veranstaltungsdetails ganz unten) ab 13 Uhr zum Zwecke des Warmfahrens nicht mehr zu befahren ist.

Noch Lust auf eine kurzfristige Teilnahme oder die Chance auf eine TDE-Startblock-Wildcard?
Dann einfach zwischen 11 und 12.30 Uhr bei der Nummernausgabe nachmelden (Startgeld zzgl. 5 EUR).

Die Anmeldung fürs G&H-Flachzeitfahren am 23. Juni ist weiterhin online bzw. „scharf“.
Hier geht’s zur Anmeldung.

Allen Aktiven und Mitgereisten wünschen wir einen tollen Tag zu unserem Auftakt-Zeitfahren!

4. April 2019

Viel zu sehen: Bildergalerie Mallorca online.

Seit Kurzem sind unsere diesjährigen Fotos und ein Mini-Videoclip vom 8. Sportcamp Mallorca 2019 online:
Wir wünschen allen Dabeigewesenen sowie Interessierten viel Freude beim Stöbern durch unser neues Galerie-Album.

…und da nach dem Camp für uns natürlich immer auch vor dem Camp ist, folgende Daten zum ersten Vormerken für 2020:

Nordic-Wintercamp Tirol: Skating&Klassisch – auf Langlaufski in der Olympiaregion Seefeld/Leutasch!
31.01.-04.02.2020 = NDS-Zeugnisferien
9. Mallorca Sportcamp [Familiencamp]: Rad, Tri & mehr auf persönlich passendem Level.
28.03.-05.04.2020 = 1. Ferienwoche der NDS-Osterferien
-> inklusive Aktivangebote für nicht radsportliche Begleitpersonen; Einzelcoaching und Personal Training am Variotag mit ps vor Ort möglich

Information zu unseren diesjährigen Gruppenangeboten finden sich hier im Überblick.

30. März 201929. März 2019

TDE-Vorbereitung ist im vollen Gange!

Die Vorbereitungskurse für die Tour de Energie (Einsteiger_innen und Fortgeschrittene), in Zusammenarbeit mit unserem jahrelangen Partner, der GoeSF, gehen in die heiße Phase.

Motiviert und gut gelaunt, wird nicht nur bei gutem Wetter, fleißig für die TDE geübt und traininert. Zudem starten in Kürze weitere Module des sog. Women|Cycling|Workshops sowie ab Mai der GoeSF-Kurs „Rennrad-Einstieg für Frauen – kompakt“ (Leitung durch personal sports).

Interesse geweckt?

Alle Informationen zu den jeweiligen Kursen finden Sie hier:

Aktiv durch das Jahr 2019 – fit und gemeinsam mit personal sports.

25. März 201925. März 2019

Sehenswert-Oelle-Prolog: Gut aussehen.

Jetzt anmelden und am Samstag, den 27.04.2019 mit guten Beinen als schnellste Frau, schnellster Mann oder schnellstes Schulteam das Prolog-Sieger-Trikot bei der TDE gewinnen. Zudem können sich auch in diesem Jahr wieder jeweils alle drei jeder Prolog-Altersklasse Tour d’Energie-Wildcards für den ersten Startblock sichern – na dann mal los!

Alle Infos zum ZFC-Event gibt es hier. Alles Gute für die Vorbereitung und bis bald…

[wpi_designer_button text=’Anmeldung: Prolog+Gesamtcup‘ link=’https://my1.raceresult.com/113271/registration?lang=de‘ style_id=’389′ target=’_blank‘]

7. Februar 2019

Extra: Vorbereitungskurse Frühjahrs-Volkslauf 2019

Die offiziellen Vorbereitungskurse zum Göttinger Frühjahrs-Volkslauf begleiten Sie auch in diesem Jahr durch das läuferische Frühjahr:
Alle Informationen zu den insgesamt drei angebotenen Vorbereitungskursen (A, B und C) finden Sie gleich hier weiter unten. Alles rund um das Laufevent am 19. Mai 2019 erfahren Sie hier.
Profitieren Sie nicht nur vom 20€-Laufline-Gutschein, einem Freistartplatz fürs Laufevent oder attraktiven Zusatzangeboten, sondern vor allem vom besonderen Know-How erfahrener Lauftrainer_innen, plus der Extraportion Motivation in der Gruppe…!

„S… läuft!“ also – ohne Umweg geht’s hier weiter…

[wpi_designer_button text=’Anmeldung: Vorbereitungslaufkurse & mehr‘ link=’http://personal-sports.info/anmeldung-events/‘ style_id=’389′ target=’_blank‘]

(A)
FORTGESCHRITTENE
mittwochs, ab 13.03.2019, 17.30 Uhr | 99 €
zu allen Details von Kurs A

Zielgruppe
Fortgeschrittene, die über konditionelle Grundlagen verfügen und über 5 und/oder 10 km an ihrer Schnelligkeit arbeiten wollen

Termine/Umfang
8 Einheiten mit insgesamt 8 Stunden Kurszeit:
13.03. | 20.03. | 27.03. | 03.04. | 10.04. | 17.04. | 24.04. | 08.05.2019
[Frühjahrs-Volkslauf: Sonntag, 19.05.2019]

Dauer pro Termin
60 Minuten

Treffort
FIZ/Hochschulsport, Sprangerweg

Personen
max. 15 Erwachsene
Minderjährige ab 14 Jahren nur nach vorheriger Absprache mit dem Orga-Büro und mit unterschriebener Einverständniserklärung

Inhalte/Schwerpunkte
Warmup, spezifische Laufausgleichsübungen, Intervalltraining, Cooldown

Leitung
Cathrin Cronjäger, CCSports

Kontakt zur Kurstrainerin
cathrin.cronjaeger@ccsports-performance.de

Kontakt zum Orga-Büro
z.B. bei Fragen zur Anmeldung bzw. Kursbuchung
kontakt@personal-sports.info oder per Kontaktformular
0176-23267913 oder 0551 50830508:
personal sports, Frieder Uflacker – bitte Mailbox/AB nutzen

Gratis-Leistungen
(1) 20€-Einkaufsgutschein von Frank Neumann’s Laufline
(2) kostenfreier Startplatz für Frühjahrs-Volkslauf

Preis/Kursbeitrag
99 € p.P., inkl. 19% Mehrwertsteuer
bitte per Überweisung an:
personal sports | Sparkasse Göttingen | DE87 2605 0001 0000 1444 02
Verwendungszweck: Vorname Nachname, Kursbezeichnung

Kurstombola
>> kostenfreie Futrex-Infrarot-Körperanalyse im Wert von 45 €
>> plus ein weiterer Trostpreis
Verlosung einmalig und ausschließlich unter allen anwesenden Kursteilnehmenden zum ersten Kurstermin

Attraktive Angebote
für alle im Aktionszeitraum: 15.03. bis 15.05.2019

>> von CCSports <<
Angebot über individuelle Lauftechnikverbesserung: 3 Stunden inkl. Analyse, Auswertung und darauf aufbauendem Einzeltraining
für 199 statt 240 €

>> von personal sports <<
Angebot für bis zu zwei vergünstigte Futrex®-Infrarot-Körper(fett)-Analysen pro Person
für 35 € statt 45 €

Anmeldung, Stichtag & Nachmeldung
online per Anmeldeformular
Anmeldungen per Telefon, Email usw. sind leider nicht möglich.
Anmeldungen sind verbindlich.

Stichtag für Voranmeldungen: Freitag, 15.03.2019
Nachmeldung bei noch freien Plätzen auf Nachfrage möglich (zzgl. 15 € Nachmeldepauschale),
Nachmeldungen sind Anmeldungen nach dem vorgenannten Stichtag:
Maßgeblich sind neben dem Eingang der Anmeldung zudem der Eingang des vollständigen Kursbeitrags, siehe oben.

(B)
EINSTEIGER_INNEN
montags, ab 18.03.2019, 18 Uhr | 99 €
zu allen Details von Kurs B

Zielgruppe
Einsteiger_innen für die 5-km-Strecke: Von Null auf Dauerlaufen.

Termine/Umfang
8 Einheiten mit insgesamt 8 Stunden Kurszeit:
18.03. | 25.03. | 01.04. | 08.04. | 15.04. | 29.04. | 06.05. | 13.05.2019
[Frühjahrs-Volkslauf: Sonntag, 19.05.2019]

Dauer pro Termin
60 Minuten

Treffort
Parkplatz Jahnstadion, Sandweg
(Eingangstür Gaststätte „Sport-Parkrestaurant“, ganz unten)

Personen
max. 12 Erwachsene
Minderjährige ab 14 Jahren nur nach vorheriger Absprache mit dem Orga-Büro und mit unterschriebener Einverständniserklärung

Inhalte/Schwerpunkte
Aufbau einer elementaren Grundlagenausdauer (Hinführung zur Dauerlauffähigkeit fürs 5-km-Laufevent) Unterstützung der Selbsteinschätzung, der eigenen Kräfte/Möglichkeiten (Laufeinteilung) Extra-Motivation durch die Gruppe (Teamgefühl)

Leitung
Michael Just, personal sports

Kontakt zum Kurstrainer
just@personal-sports.info

Gratis-Leistungen
(1) 20€-Einkaufsgutschein von Frank Neumann’s Laufline
(2) kostenfreier Startplatz für Frühjahrs-Volkslauf

Attraktive Angebote
für alle im Aktionszeitraum: 15.03. bis 15.05.2019

>> von CCSports <<
Angebot über individuelle Lauftechnikverbesserung: 3 Stunden inkl. Analyse, Auswertung und darauf aufbauendem Einzeltraining
für 199 statt 240 €

>> von personal sports <<
Angebot für bis zu zwei vergünstigte Futrex®-Infrarot-Körper(fett)-Analysen pro Person
für 35 € statt 45 €

Anmeldung, Stichtag & Nachmeldung
online per Anmeldeformular
Anmeldungen per Telefon, Email usw. sind leider nicht möglich.
Anmeldungen sind verbindlich.

Zielgruppe
Wiedereinsteiger_innen für alle Laufevent-Strecken,
vor allem für 5 und 10 Kilometer sowie 21,1 Kilometer

Termine/Umfang
7 Einheiten mit insgesamt 8 Stunden Kurszeit:
20.03. | 27.03. | 10.04. | 17.04. | 24.04. | 08.04. | 15.05.2019
[Frühjahrs-Volkslauf: Sonntag, 19.05.2019]

Dauer pro Termin
60 Minuten (5x) bzw. 90 Minuten (2x)

Treffort
Parkplatz Jahnstadion, Sandweg
(Eingangstür Gaststätte „Sport-Parkrestaurant“, ganz unten)

Personen
max. 12 Erwachsene
Minderjährige ab 14 Jahren nur nach vorheriger Absprache mit dem Orga-Büro und mit unterschriebener Einverständniserklärung

Inhalte/Schwerpunkte
Verbesserung und Festigung einer guten Grundlagenausdauer leichte koordinative und athletische Übungen (Lauftechnik)
angepasste Intervalltrainingsformen für alle Laufevent-Streckenlängen (eigenen Lauftempos)

Kursleitung
Michael Just, personal sports

Kontakt zum Kurstrainer
just@personal-sports.info

Gratis-Leistungen
(1) 20€-Einkaufsgutschein von Frank Neumann’s Laufline
(2) kostenfreier Startplatz für Frühjahrs-Volkslauf

Attraktive Angebote
für alle im Aktionszeitraum: 15.03. bis 15.05.2019

>> von CCSports <<
Angebot über individuelle Lauftechnikverbesserung: 3 Stunden inkl. Analyse, Auswertung und darauf aufbauendem Einzeltraining
für 199 statt 240 €

>> von personal sports <<
Angebot für bis zu zwei vergünstigte Futrex®-Infrarot-Körper(fett)-Analysen pro Person
für 35 € statt 45 €

Anmeldung, Stichtag & Nachmeldung
online per Anmeldeformular
Anmeldungen per Telefon, Email usw. sind leider nicht möglich.
Anmeldungen sind verbindlich.

Hinweis:
Stichtag für alle Voranmeldungen ist Freitag, der 15.03.2019.
Bei Interesse an einem nachträglichen Einstieg (= Nachmeldung) schreiben Sie uns bitte über unser Kontaktformular.

Vorstellung: Laufkurstrainer_innen 2019

Jahrgang 1981 – Cathrin läuft seit über 20 Jahren und begibt sich dabei am liebsten auf die 5, 10 oder 21 km Strecke. Als Sportwissenschaftlerin, mehrfache niedersächsische Meisterin und Siegerin vieler regionaler Volksläufe hat sie Spaß daran, Laufinteressierte für ihren Sport zu begeistern. Seit einigen Jahren vermittelt sie ihr Know-How für Ausdauersport und Athletiktraining auch als Ausbilderin sowie selbständige Trainerin in und um Göttingen. Mehr zu Cathrin und CCS finden Sie hier/Homepage.

Jahrgang 1984 – Michael alias „Michi“ i
st seit mehren Jahren als ambitionierter Triathlet unterwegs und hat als „Allrounder“ zudem ein Faible fürs Skateboarding. Für personal sports ist Michi als Fitness- und Radsporttrainer in der Begleitung von Einzelpersonen sowie der Leitung von Gruppenangeboten in und um Göttingen aktiv. Mit seiner offenen, motivierenden Natur nimmt er die KursteilnehmerInnen mit und versteht es, den (Wieder-)Einstieg zu erleichtern und für den Laufsport zu begeistern. Mehr zu Michael finden Sie hier/Portrait.

Teilnahme-Erklärung: Bitte lesen!

Meine Gesundheit erlaubt es mir, an den angebotenen Gruppentrainings und dem Göttinger Frühjahrs-Volkslauf teilzunehmen. Über Änderungen meines Gesundheitszustandes im Verlauf der Gruppenangebote/Kurse – etwa durch akute Leiden – weise ich zu Beginn eines betreffenden Termins die Dozentinnen bzw. Dozenten in aktiver Weise hin. Dies entbindet (mich) jedoch nicht von der persönlich-gesundheitlichen Sorgfaltspflicht und Eigenverantwortlichkeit.

Bildmaterial, das während der Gruppenangebote oder des Laufevents entsteht, darf verwendet und veröffentlicht werden.

Für etwaige Personen- und Sachschäden haften der Veranstalter sowie die Dozentinnen und Dozenten nicht, es sei denn für Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit. Die Teilnahme an allen Angeboten erfolgt auf eigenes Risiko. Der zur Teilnahme geforderte Krankenversicherungsschutz ist meinerseits vorhanden.

Hiermit, spätestens jedoch mit erfolgter Anmeldung oder dem Besuch eines angebotenen Termins erkläre ich mich mit allen oben genannten Punkten einverstanden. Mir ist bekannt, dass eine Teilnahme nur auf dieser Grundlage möglich ist.

Mit freundlicher Unterstützung von

12. Februar 20204. Januar 2019

Nordic-Ski-Kompakt – Harz/Meißner: Klassische Technik.

Sa.-So.: 18./19.01.2020 | 11:00 bis 13:00 Uhr | 48,00 € pro Tag [wpi_designer_button text=’Anmeldung ‚ link=’http://personal-sports.info/anmeldung-events/‘ style_id=’389′ target=’_blank‘] [wpi_designer_button text=’Eventinfo‘ link=’XXX‘ style_id=’384′ target=’_blank‘]
Die Klassische Skilanglauftechnik mit Frieder Uflacker erlernen oder verbessern: Das ist Gegenstand des eintägigen Kompaktworkshops in der Region Göttingen, je nach Schneelage im erweiterten Skigebiet Harz (St. Andreasberg oder Sonnenberg) oder alternativ auf dem Hohen Meißner in Nordhessen. Bei Bedarf kann es am Folgetag sogar einen Workshop-Nachschlag geben – „Ski Heil“ also!

Sollte die Schneelage am 18./19. Januar keinen Workshop zulassen, ist als Alternativtermin der 25./26.01.2020 vorgesehen.

Mehr Informationen folgen an dieser Stelle bis Anfang Oktober…

Treffpunkt: Parkplatz vor Ort an der Langlaufloipe, z.B. St. Andreasberg/Harz oder Hoher Meißner
Leitung: Frieder Uflacker

20. Oktober 20204. Januar 2019

Nordic-Winterdays Tirol [Skating & Klassisch]

Vier bis Fünf Tage (Ende Januar)
Olympiaregion Seefeld/Leutasch
(Österreich, unweit von Garmisch-Partenkirchen)

[wpi_designer_button text=’Zur Terminübersicht‘ link=’http://personal-sports.info/category/gruppenangebote/‘]

Premiere in den niedersächsischen Winter-Zeugnisferien: Vom 31.01. bis 04.02.2020 steht bei uns der Skilanglauf im Fokus, nämlich das Ski-Skating sowie die klassische Variante (Diagonaltechnik), ebenso das kontrolliert-sichere Abfahren und Bremsen. Im Tiroler Schnee der Olympiaregion Seefeld/Leutasch (Österreich, unweit von Garmisch-Partenkirchen) warten auf 1100 bis 1450 m.ü.N.N. nicht nur fast 270 Kilometer top präparierte und besonders schneesichere Skilanglaufpisten für jeden Könnenslevel. Alle Winteraktiven dürfen sich mit Sportwissenschaftler Frieder Uflacker auf gruppen- und wetterangepasste Skilanglauf-Lehreinheiten vor herrlich alpiner Winterkulisse freuen… von erlebnisorientiert bis sportlich!

Hauptfokus: Technikschulungen im Bereich SKATING sowie KLASSISCH/Diagonaltechnik (evtl. Schneeschuh-Laufen) mit unterschiedlichen Schwerpunkten wie z.B.:

a) Skatingtechnik
b) klassische Technik (= Diagonaltechnik)
c) Skating UND Klassisch

Sportliche Leitung vor Ort: Frieder Uflacker, Sportwissenschaftler

28. August 20191. Januar 2019

Women|Cycling|Workshops – (4) Tempo

Beginn: Sa, 03.08.2019, ab 10:30 Uhr | 3 Termine | variabel* [wpi_designer_button text=’Anmeldung ‚ link=’http://personal-sports.info/anmeldung-events/‘ style_id=’389′ target=’_blank‘] [wpi_designer_button text=’Eventinfo‘ link=’http://personal-sports.info/wp-content/uploads/2019/02/2019_01_Women-Cycling-Workshops_Eventinfo.pdf‘ style_id=’384′ target=’_blank‘]Geziehlte Intervalle zur Entwicklung der eigenen Rennrad-Tempoqualitäten – auch mit Blick auf Triathlon.

Aus purer Lust am Rennradfahren – speziell für Frauen.

Sie sind weiblich, sportlich und interessiert an angeleitetem Frauen-Rennrad-Training?
Dann sind Sie hier, bei personal sports, genau richtig. Denn 2019 startet das Projekt „Women-Cycling-Workshops“, ein längst überfälliges, für rennradbegeisterte Frauen in Göttingen und der Region entwickeltes Angebot.

Aktuelle Registrierungen: 2 Person/en (Stand 27.02.2019)

Umfassende Informationen zu W|C|W…
*Das besondere Preiskonzept…

Werben oder laden Sie Ihre Freundinnen oder Bekannten ein, gemeinsam den W|C|W mit Ihnen zu absolvieren und Freude mit dem Rennrad zu teilen. Profitieren Sie dabei alle, nicht nur sportlich sondern auch im Preis:

Es gibt einen festen Modulpreis – je mehr Teilnehmerinnen sich bis zum Meldeschluss registriert haben, desto günstiger wird es pro Person.
Der Einzelpreis für jede einzelne Teilnehmerin hängt also von der gesammten Teilnehmerinnenzahl ab (Preisumlage) – Beispiel: Eine Taxifahrt wird mit Freundinnen auch günstiger!

29. August 20191. Januar 2019

Wechselplatz-Workshop

Beginn: Dienstag, 13.08.2019, 18:30 – 19:00 Uhr | 1 Termin | kostenfrei!

Im Anschluss an das Sehenswert-Triathlon-Meeting findet auch auf dem Parkplatz vom Jahnstadion (Wechselzone) der Wechselplatz-Workshop statt. Mit den erfahrene Trainern und Triathleten von personal sports können Sie hier Ihr den Wechselplatzaufbau sehen, üben und verinnerlichen. Zudem werden Ihnen dort mögliche Kleidungs- und Verpflegungsvarianten gezeigt und erklärt, Vor- und Nachteile besprochen und die am nächsten Tag folgende „Wechseln und mehr“-Veranstaltung vorgestellt.

22. Februar 201930. Dezember 2018

WCW = Women|Cycling|Workshops

Women|Cycling|Workshops: Aus purer Lust am Rennradfahren!

WCW = Women|Cycling|Workshops

Sie sind weiblich, sportlich und interessiert an angeleitetem Frauen-Rennrad-Training?
Dann sind Sie hier, bei personal sports, genau richtig. Denn 2019 startet das Projekt „Women-Cycling-Workshops“, ein längst überfälliges, speziell für rennradbegeisterte Frauen in Göttingen und der Region entwickeltes Angebot.

Zu folgenden Modulen, an denen auch einzeln bzw. unabhängig voneinander teilgenommen werden kann, erwartet Sie mehr

angeleitetes und geführtes „Training“ – alles zusammen übrigens nahezu den gesamten Zeitraum der Rennradsaison abdeckend:

(0) Kick-Off-Event mit Konzeptvorstellung (kostenfrei!),

(1) Jahres-Warmup,

(2a) Training-Extra: TDE-Fitness!,

(2) Training,

(3) Touring sowie

(4) Tempo

Das alles sind beste Gelegenheiten, die eigenen Fähigkeiten schrittweise zu verbessern, nämlich: Fahrtechnik und Sicherheit, Ausdauer, Haltung und Trittökonomie, Einteilung, Kraft und Tempo.

Das besondere Konzept…

Werben oder laden Sie Ihre Freunde oder Bekannten ein, gemeinsam den WCW mit ihnen zu absolvieren und Freude mit dem Rennrad zu teilen. Profitieren Sie dabei alle, nicht nur sportlich sondern auch im Preis:
Es gibt einen festen Modulpreis – je mehr Teilnehmerinnen mitmachen, desto günstiger wird es pro Person.
Beispiel: Eine Taxifahrt wird mit Freunden auch günstiger!

Und so geht’s genau mehr

Alleine bzw. zusammen mit allen Freundinnen bis zum jeweiligen Stichtag (siehe WCW-Eventinfo) über unser Anmeldeformular registrieren (ab 05. Januar möglich). Mit der exakten Gruppengröße zum Stichtag steht schließlich auch der auf alle dann umgelegte Preis pro Modul und Person fest.

Exemplarische Rechenbeispiele für „Modul (2) Training“ mit insgesamt 3 Terminen à 2 Std.:

48,00 € pro Person bei 10er-Gruppe / 16,00 € pro Termin (= maximale Gruppengröße)
68,60 € pro Person bei 7er-Gruppe / 22,90 € pro Termin
120,00 € pro Person bei 4er-Gruppe / 40,00 € pro Termin (= minimale Gruppengröße)

In den verschiedenen Workshops entwickeln Sie nicht nur Ihre persönliche Rennrad-Performance weiter, sondern können zusammen mit Ihren Freundinnen und Bekannten die Gruppe selbst mitgestalten.
Wir setzen Ihren Frauenradsport aktiv und verlässlich um – wenn Sie wollen bereits ab vier und bis maximal zehn Personen pro Gruppe.
Geteilte Fahrfreude in der (Klein-)Gruppe und Qualität in der sportlichen Begleitung sind unsere Hauptanliegen.

Die Inhalte & Starttermine im Überblick mehr

Kick-Off-Event (kostenfrei): Lounge mit Konzeptvorstellung im BAM-Gebäude. am 26.01.2019
Persönliche Trainer-Vorstellung, Konzepterläuterung, Klärung von Fragen, ggf. Mini-Praxiseinheit ohne Rad
Jahres-Warmup: Athletik&Rad. ab 09.02.2019
Grundlagenaufbau über radsportspezifisches Athletiktraining, auch mit kurzen Rad-Einheiten
Training-Extra: TDE-Fitness! Rennrad-Übungsformen mit TDE-Fokus. am 09. & 16.04.2019
Training: Rennrad-Übungsformen. ab 04.05.2019
Das Fahren in der Gruppe lernen, z.B. Windschattenfahren und Abstand, Zeichen geben, Wechseln
Touring: Lange Radfahrten. ab 15.06.2019
Aufbau und Festigung einer Grundlagenausdauer mit Guiding auf bewusst längeren Touren als üblich.
Tempo: Einfach(e) Intervalle. ab 03.08.2019
Geziehlte Intervalle zur Entwicklung der eigenen Rennrad-Tempoqualitäten – auch mit Blick auf Triathlon.

Diese und weitere Termine unserer fest eingeplanten Gruppenangebote finden Sie unter Events | Jahresübersicht 2019.
Wenn Sie terminlich lieber frei mit uns planen möchten, erfahren Sie hier mehr – Frei buchen: Sportlich als Gruppe.

Interessiert oder noch Fragen?

Alle Details zum WCW-Angebot erfahren Sie aus unserer Eventinfo (ab dem 05. Januar online) hier.
Anmelden bzw. verbindlich registrieren können Sie sich über unser Anmeldeformular hier.
Bei offenen Fragen schreiben Sie uns am besten über unser Kontaktformular oder melden Sie sich direkt unter kontakt@personal-sports.info | 0551 508 30 508 (Büro, mit AB) | 0176 23267913 (Frieder Uflacker)

14. Januar 201929. Dezember 2018

Reifen-Pannen-Schule: Hilfe zur Selbsthilfe

Beginn: Freitag, 22.02.2019, 18:00 – 19:30 Uhr | 1 Termin | 20,00 € [wpi_designer_button text=’Anmeldung ‚ link=’http://personal-sports.info/anmeldung-events/‘ style_id=’389′ target=’_blank‘] [wpi_designer_button text=’Eventinfo‘ link=’http://personal-sports.info/wp-content/uploads/2019/01/Reifen-Pannen-Schule-Eventinfo.pdf‘ style_id=’384′ target=’_blank‘]

Sie haben beim Training oder im Stadtverkehr einen Platten bekommen, dazu keine Zeit und Lust zum Fahrradladen zu gehen? Dann sind Sie bei der personal sports „Reifen-Pannen-Schule“ genau richtig, denn dort lernen Sie sich selbst zu helfen!

Bei der Hilfe zur Selbsthilfe greifen wir Ihnen sehr gerne in ganz praktischer Weise unter die Arme. Hierzu bringen Sie am besten als eigenes Demo-Objekt einfach Ihr Fahrrad bzw. Rennrad mit oder auch einen defekten Schlauch, den Sie schon seit Langem einmal mit einem Flicken versehen wollen. Mit uns zusammen lernen Sie an diesem Abend schnell das nötige Grundwissen und – wichtiger noch – die einfachen Handgriffe für ein späteres Vorgehen beim wieder Startklarmachen des lieben Velos letztlich in Eigenregie.

13. Dezember 20184. Dezember 2018

Frei buchen: Sportlich als Gruppe.

Keine Lust auf verbrauchte Studioluft, unbekannte Gesichter oder überfüllte Kurse?
Motiviert Sie das Miteinander an der frischen Luft bei kompetenter und persönlicher Ansprache?

Buchen Sie einfach als Kleingruppe (3 bis 10 Personen) Ihren eigenen Kurs bzw. Workshop oder gehen Sie auf Tour mit ps!

Wir bieten terminlich und inhaltlich nach Ihren Wünschen abgestimmte Aktivangebote – frei, maßgeschneidert, erlebnisreich. Fragen Sie nach unseren vielfältigen Möglichkeiten (z.B. 3-Termine-Pauschalworkshop, schon ab 8 € pro Std. und Person; freie Gruppenangebote). Wir erstellen Ihnen unkompliziert und unverbindlich ein Angebot für

Ihre Privatgruppe aus Freunden, Bekannten und Verwandten
Ihr Vereinsteam oder
Ihre Firma.

Neugierig? Wir sind es auf Sie!
[wpi_designer_button text=’Schreiben Sie uns…‘ link=’http://personal-sports.info/kontaktformular/‘ style_id=“ icon=’mail‘ target=’_blank‘]
oder geben Sie uns Nachricht unter 0551-508 30 508 (Büroanschluss) bzw. 0176-23267913 (Frieder Uflacker).

Und hier finden Sie alle für 2019 bereits fest terminierten Gruppenangebote.

4. Dezember 20183. Dezember 2018

ps-Events | Jahresübersicht 2019

Das neue Jahr bringt so manch Neues, auch sportlich bei/mit ps…

Wir haben für Sie bereits alle wesentlichen ps-Event-Termine als Jahresübersicht 2019 für Sie übersichtlich zusammengestellt. So können Sie heute schon Pläne schmieden, die Lust auf Neues oder Vorfreude auf bereits Bewährtes machen – zusammen mit uns von personal sports!

Nach und nach werden die entsprechenden Eventinfos zu den jeweiligen Events für Sie bereitgestellt und veröffentlicht, so dass Sie sich schon frühzeitig einen Platz werden sichern können: Bei einigen Veranstaltungen sind die Anmeldekanäle bereits geöffnet (z.B. Sportcamp Mallorca, TDE-Vorbereitungskurse).

Alle für 2019 bereits fest terminierten Gruppenangebote finden Sie hier.

Sie möchten lieber unter ihres Gleichen sein, d.h. zusammen im Freundes-, Bekannten-, Vereins- oder Kollegenkreis sportlich aktiv sein?
Schauen Sie hier und profitieren Sie von unseren „freien“ (Workshop-)Angeboten!

Bei Interesse bzw. für ein unverbindliches Angebot:
[wpi_designer_button text=’Schreiben Sie uns…‘ link=’http://personal-sports.info/kontaktformular/‘ style_id=“ icon=’mail‘ target=’_blank‘]
oder geben Sie uns Nachricht unter 0551-508 30 508 (Büroanschluss) | 0176-23267913 (Frieder Uflacker).

5. November 2018

ZFC-Termine 2019 fix

DasBackhaus-Zeitfahrcup 2019

SEHENSWERT-OELLE-Prolog (4,6km): Samstag, 27.04.2019 | TDE-Vortag + Schulwertung
Flachzeitfahren Rosdorf (14 oder 25km): Sonntag, 23.06.2019 | mit GÖ-Challenge-Wertung

ZFC-Eventinfo sowie Anmeldung (für 2019 noch nicht freigeschaltet) im Dezember unter Gruppenangebote und raceresult.com

Viel Spaß bei der Vorbereitung!

23. September 201823. September 2018

110EUR-Frühbucher-Special: bis 20. Oktober

110EUR-Frühbucherspecial – nur bis 20. Oktober 2018!

Die Anmeldung ist eröffnet – ohne Umwege geht’s hier direkt zur Camp- bzw. Reisebuchung.

Das 110€-Frühbucher-Special gibt’s für alle Anmelder_innen bis zum 20. Oktober 2018 – mehr zum Special siehe Punkt 3.1) im Anmeldeformular.

Alle Fragen zur Reise/Buchung nimmt Melanie Hippe vom Thomas-Cook-Reisebüro Bovenden entgegen: melanie.hippe@tc-rb.de, 0551-8205151

Sportliche Anliegen und Fragen sind bei uns (personal sports) richtig aufgehoben: Kontaktformular oder 0176-23267913 (Frieder Uflacker).

Alle Buchungsoptionen | Anmeldung | Info
Preise+Anmeldung_Sportcamp-Mallorca2019

TYPISCH SPORTCAMP

‣ Top-Service mit sehr persönlicher Betreuung.

‣ Breites sowie sportwissenschaftlich begleitetes (Sport-)Angebot.

‣ Gruppentraining für mehrere Gruppen/Level von Einstieg bis Fortschritt.

‣ Neu: Professionelles Coaching oder Personal Training als Zusatzoption.
d.h. von Klärung durch Coaching, über individuelle Diagnostik bis Fahrtechnik- und HIIT-Training;
alleine (1:1) oder zu zweit (2:1)

‣ Begleitpersonen willkommen – ob mit Mini-Sportpaket oder gänzlich ohne.

‣ Aufgeschlossene sportliche Gemeinschaft.

‣ Frühling auf Mallorca mit ausklingender Mandelblüte.

Das Team von ps (voraussichtlich Frieder, Timo und Michael) freut sich zusammen mit dem Reisebüro Hippe und natürlich Ihnen bzw. Dir auf eine nicht nur sportlich wieder tolle Campzeit auf der Sonneninsel, diesmal über 8 Tage vom 2. bis 10. März 2019!

Worauf nun noch warten… jetzt einfach (wieder) anmelden?