ps-Events | Jahresübersicht 2019

ps-Events | Jahresübersicht 2019

Das neue Jahr bringt so manch Neues, auch sportlich bei/mit ps…

Wir haben für Sie bereits alle wesentlichen ps-Event-Termine als Jahresübersicht 2019 für Sie übersichtlich zusammengestellt. So können Sie heute schon Pläne schmieden, die Lust auf Neues oder Vorfreude auf bereits Bewährtes machen – zusammen mit uns von personal sports!

Nach und nach werden die entsprechenden Eventinfos zu den jeweiligen Events für Sie bereitgestellt und veröffentlicht, so dass Sie sich schon frühzeitig einen Platz werden sichern können: Bei einigen Veranstaltungen sind die Anmeldekanäle bereits geöffnet (z.B. Sportcamp Mallorca, TDE-Vorbereitungskurse).


Sie möchten lieber unter ihres Gleichen sein
, d.h. zusammen im Freundes-, Bekannten-, Vereins- oder Kollegenkreis sportlich aktiv sein?
Schauen Sie hier und profitieren Sie von unseren „freien“ (Workshop-)Angeboten!

Bei Interesse bzw. für ein unverbindliches Angebot:
Schreiben Sie uns...
oder geben Sie uns Nachricht unter 0551-508 30 508 (Büroanschluss) | 0176-23267913 (Frieder Uflacker).

 

Frauen-Rennrad-Training [mittwochs]

 Mittwoch: 26.08.2020 | 02.09.2020 | 09.09.2020 | 18:00 – ca. 19:30 Uhr | 85,00 €

                                                            Anmeldung Eventinfo
Sie sind weiblich, sportlich und interessiert an angeleitetem Frauen-Rennrad-Training? Gut so. Dieser Workshop ist speziell für rennradbegeisterte Frauen in Göttingen und der Region konzipiert und bietet beste Gelegenheiten, zusammen mit Gleichgesinnten angeleiteten Radsport zuerleben!

Genau richtig sind hier Frauen, die schrittweise das eigene Fahrkönnen und den Fitnesslevel weiterentwickeln möchten. Ob als Wieder-Einsteigerin oder leicht fortgeschrittene Pedaleurin, es erwarten Sie zielgerichtete Übungs-und Trainingsimpulse, eine Extraportion Motivation und damit Fahrfreude durch das gemeinsame Gruppenerlebnis. Auch Frauen, die in anderen Sportarten bereits sportlich ambitionierter unterwegs sind, also (noch) nicht im Rennradbereich Fuß gefasst haben, sind herzlich eingeladen, an diesem Trainings- und Übungsangebot teilzunehmen.

Rennradausleihe über personal sports möglich: kontakt@personal-sports.info

Treffpunkt: Parkplatz am Jahnstadion
Leitung: personal sports, Michael Just

ZFC-Termine 2019 fix

ZFC-Termine 2019 fix

DasBackhaus-Zeitfahrcup 2019

  • SEHENSWERT-OELLE-Prolog (4,6km): Samstag, 27.04.2019 | TDE-Vortag + Schulwertung
  • Flachzeitfahren Rosdorf (14 oder 25km):  Sonntag, 23.06.2019 | mit GÖ-Challenge-Wertung

ZFC-Eventinfo sowie Anmeldung (für 2019 noch nicht freigeschaltet) im Dezember unter Gruppenangebote und raceresult.com

Viel Spaß bei der Vorbereitung!

110EUR-Frühbucher-Special: bis 20. Oktober

110EUR-Frühbucher-Special: bis 20. Oktober
110EUR-Frühbucherspecial – nur bis 20. Oktober 2018!

Die Anmeldung ist eröffnet – ohne Umwege geht’s hier direkt zur Camp- bzw. Reisebuchung.

 

Das 110€-Frühbucher-Special gibt’s für alle Anmelder_innen bis zum 20. Oktober 2018 – mehr zum Special siehe Punkt 3.1) im Anmeldeformular.

Alle Fragen zur Reise/Buchung nimmt Melanie Hippe vom Thomas-Cook-Reisebüro Bovenden entgegen: melanie.hippe@tc-rb.de, 0551-8205151

Sportliche Anliegen und Fragen sind bei uns (personal sports) richtig aufgehoben: Kontaktformular oder 0176-23267913 (Frieder Uflacker).

Alle Buchungsoptionen | Anmeldung | Info
Preise+Anmeldung_Sportcamp-Mallorca2019

 

TYPISCH SPORTCAMP

‣    Top-Service mit sehr persönlicher Betreuung.

‣    Breites sowie sportwissenschaftlich begleitetes (Sport-)Angebot.

‣    Gruppentraining für mehrere Gruppen/Level von Einstieg bis Fortschritt.

‣    Neu: Professionelles Coaching oder Personal Training als Zusatzoption.
d.h. von Klärung durch Coaching, über individuelle Diagnostik bis Fahrtechnik- und HIIT-Training;
alleine (1:1) oder zu zweit (2:1)

‣    Begleitpersonen willkommen – ob mit Mini-Sportpaket oder gänzlich ohne.

‣    Aufgeschlossene sportliche Gemeinschaft.

‣    Frühling auf Mallorca mit ausklingender Mandelblüte.

 

Das Team von ps (voraussichtlich Frieder, Timo und Michael) freut sich zusammen mit dem Reisebüro Hippe und natürlich Ihnen bzw. Dir auf eine nicht nur sportlich wieder tolle Campzeit auf der Sonneninsel, diesmal über 8 Tage vom 2. bis 10. März 2019!

Worauf nun noch warten… jetzt einfach (wieder) anmelden?

C wie… COACHING!

C wie… COACHING!
Frieder Uflacker: Zertifizierter Coach (IHK)

Frieder Uflacker ist nach einjähriger Zusatzausbildung beim VNB e.V. und erfolgreicher Prüfung von der IHK nun zertifizierter Coach.
Coaching ist und bleibt damit nicht länger „nur“ eine Frage zur Klärung und Gestaltung sportlicher Fragestellungen.

Professionelles Coaching bedeutet, dass zusammen mit Coach Frieder Uflacker ab sofort auch Themen- bzw. Problemfelder, persönliche Anliegen und Zielsetzungen  jenseits sportlicher Aktivitäten – d.h. auch außerhalb des Rahmens von Personal Training – nicht nur beleuchtet, sondern auch zielführend bearbeitet werden können.

 

Konkretisiert dargestellt erlaubt Coaching damit unter Auswahl geeigneter Tools/Methoden ziel- und ressourcenorientiertes Wirken, etwa zu folgenden Anliegen bzw. Schwerpunkten:

  • Umgang mit Stressoren im Arbeits- und/oder Privatumfeld = persönliche Stressbewältigung
  • Vorbereitung herausfordernder Gesprächssituationen, etwa Mitarbeiter-, Team-, Gesellschafter-, Vorstellungsgespräche oder Präsenationen
  • Bearbeitung und Klärung akuter oder schwelender sozialer Konflikte
  • Lösung belastender Situationen (strukturiertes Problemlösen)
  • Vereinbarkeit von Partnerschaft, Familie, Beruf, Hobby/Sport
  • Visionsarbeit: Private oder berufliche Perspektivenentwicklung, Karriereplanung
  • Erweiterung/Veränderung persönlicher Verhaltensweisen, Verhaltensstile
  • Ressourcenarbeit, z.B. Sichtung und Nutzung persönlicher Freiheitsgrade trotz gesundheitlicher Begrenzungen
  • Entwicklung konkreter Zielformulierungen (SMART) und erster Handlungsschritte
  • Teambuilding oder Teamperforming innerhalb wie außerhalb des Sports
  • Begleitung leistungssportlicher Wege, z.B. im Kader-Nachwuchsbereich: Trainingssupervision, Wunschziel-/Stärkenentwicklung, Umgang mit Differenzen, Rollenzuweisungen oder Kommunikationsproblemen im Team, mit Trainer- oder Betreuungspersonal
  • u.a.


Für Privatkunden gilt:
Freitag ist COACHING-FREITAG** – von 10 bis 20 Uhr!
D.h. Einzelcoaching für nur 80* € statt 110* € pro Stunde.

COACHING-EXTRA** für alle mit bestehendem AktivABO:
Der Donnerstag ist zusätzlicher Coachingabend – von 17 bis 20.30 Uhr, hier ebenfalls nur 80* € statt 110* € pro Stunde für Einzelcoachings.


Terminanfragen bitte per Kontaktformular
oder direkt an uflacker@personal-sports.info | 0176-23267913

*alle Preise inkl. 19% MwSt.; Coachingleistungen/-rechnungen sind steuerlich absetzbar
** Angebot bis einschließlich Januar 2019 gültig; zudem sind Termine außerhalb der Angebotszeiten zum üblichen Honorar möglich

Termine: ps-Events 2019

Termine: ps-Events 2019
Terminüberblick ps-Events 2019

Wir freuen uns schon heute mit unserem Team von personal sports auf ein Wiedersehen oder aber auf ein erstmaliges Zusammentreffen:

 

Na dann mal kurz notiert und einfach ausprobiert.
Das Jahr 2019 kann kommen, nicht nur von [A] bis [F]…

 

[A] Laufkurse/Module zum Gö. Frühjahrsvolkslauf
ab März 2019 Kursprogramm mit unterschiedlichen Anbietern/Trainern
für Einsteiger_innen oder Fortgeschrittene für alle angebotenen Laufstrecken,
separat buchbare Module: Einstieg | Tempo-Fortschritt | Technik | Athletik
Info, Anmeldung (für 2019 noch nicht freigeschaltet): goettinger-fruehjahrs-volkslauf.de sowie hier

[B] 8. Sportcamp MALLORCA für Rennrad/Triathlon sowie Begleitpersonen
8-Tage-Pauschalreise: Sa., 02.03. bis So., 10.03.2019
Urlaub & Impulstraining für Rennrad/Triathlon in unterschiedlichen Gruppen: FUN, SPORT, PERFORMANCE
Buchungsoptionen, Preise Anmeldeformular, Sportprogramm & Co. einfach anfordern (Preise ab 18.09.2019):
Thomas Cook Reisebüro, Bovenden, melanie.hippe@tc-rb.de, 0551-8205151  | personal-sports.info -> Kontaktformular

[C] Rennrad-Workshop/s zur TDE: für bestehende Gruppen
Termine nach Absprache: März bis April 2019 | werktags am Nachmittag/Abend oder samstags um 10.30 Uhr
Teamcoaching mit spezifischem Training speziell und „exklusiv“ für Privat- oder Firmengruppen;
Info, Anmeldung: personal-sports.info | Kontaktformular – einfach nach Gruppenangeboten/Pauschaltarifen fragen!

[D] TDE-Rennrad-Vorbereitung: 2 GöSF-Kurse
Die Klassiker zum Radsport-Saisonbeginn:
samstags, 5 Termine ab 16.03.2019, 10.30 Uhr [Elementares für Einsteiger_innen]
samstags, 3 Termine ab 23.03.2019, 14.30 Uhr [Konzentriertes für Fortgeschrittene]
Info, Anmeldung: goesf.de > Sportkurse >> Fitnesskurse

[E] 15. DasBackhaus-Zeitfahrcup 2019
SEHENSWERT-OELLE-Prolog (4,6km): Sa., 27.04.2019 | TDE-Vortag + Schulwertung
G&H-Flachzeitfahren (14 oder 25km):  So., 23.06.2019 | mit GÖ-Challenge-Wertung
Info, Anmeldung (für 2019 noch nicht freigeschaltet): personal-sports.info > Gruppenangebote sowie raceresult.com

[F] Triathlonschule: 2 Module + 2. Probetriathlon
(1) Rad+Lauf+Kombi:  mittwochs, 3 Termine ab 24.07.2019,
(2) Wechseln&mehr: Mittwoch, 14.08.2019
jeweils 18.30 bis ca. 20.00 Uhr | Buchung als Einzelmodule möglich | ab 25 € pro Termin
2. Göttinger Probetriathlon
So., 18.08.2019 | 10.30 bis ca. 13.00 Uhr | ab 25 €
mehrfacher Übungsdurchlauf aller 3 (!) Disziplinen auf verkürzten Originalstrecken,
Wechselwege vom Freibad Brauweg; inkl. Support & fachlichem Lern-Feedback
Info, Anmeldung (für 2019 noch nicht freigeschaltet): personal-sports.info > Gruppenangebote

Info: Mallorca 2019

Info: Mallorca 2019
Termininfo und mehr zum 8. Sportcamp

Das 8. Sportcamp Mallorca steht auf terminlich festen Beinen:

Vom 2. bis 10. März 2019 geht’s wieder auf die Ballearen-Sonnen-Insel. Dort knüpfen wir mit gut Bewährtem, aber auch mit Neuerungen nicht zuletzt auch sportlich wieder an…

Hier die wesentlichen Fakten zur Pauschal-Sportreise über 8 Nächte,  inklusive Flug & Transfer:

  • Hotel VivaBlue**** Alcudia/Playa de Muro, mit Sportservice
    Camp-Sportbetreuung aus sportwissenschaftlicher Hand durch personal sports (seit 2008)
  • Begleitpersonen-Special: Aktivprogramm ohne Radtraining buchbar
  • Neu: Coaching-Termine (nicht nur in Sachen Sport!) sowie gezieltes Personal Training zusätzlich vor Ort im Angebot
  • Mietrennräder inkl. Full-Service empfohlen (Mitnahme eigener Fahrräder möglich)
  • beheiztes 25m-Sportbecken im Hotel ohne weitere Kosten
  • Powermeter-Verleih von ps bzw. Powertap®-Flugtransport-Service begrenzt möglich

Für Buchungsfragen, Preisauskünfte usw.  steht unser neuer, über viele Jahre nicht nur auf der Insel sporterfahrene Reisepartner für Sie zur Verfügung – alle exakten Preise ab 18.09.2019 verfügbar:
Thomas Cook Reisebüro | Melanie Hippe | Bovenden (nördlich vor den Toren Göttingens)
melanie.hippe@tc-rb.de
Tel. 0551-8205151

Auskünfte und Fragen zum sportlichen Ablauf auf Mallorca sind gern auch wieder direkt an uns zu richten:
per Kontaktformular oder
kontakt@personal-sports.info | 0551-50830508 oder 0176-23267913 – bitte ggf. auf den AB sprechen

ps-Magazin Nummer 9

ps-Magazin Nummer 9

Pünktlich zum Göttinger Altstadtlauf wird Sie heute Abend das personal-sports-Magazin Nummer 9 erreichen. Es erwartet Sie bei der Anmeldung. Und Sie wiederum dürfen, wie gewohnt, facettenreiche Berichte rund um die Themen Training, Ernährung, um die Göttinger Sportlandschaft und Bewegungsangebote erwarten. Ein läuferischer Fokus ist ist in einem Beitrag, passend zum Altstadtlauf, natürlich auch ganz klar gesetzt! Viel Spaß beim Altstadtlauf – ob als ZuschauerIn oder LäuferIn – ebenso wie mit dem neuen Magazin.

Baranski siegt souverän

Baranski siegt souverän

alt„Es hätte nicht besser laufen können“, bilanzierte Marcus Baranski nach der Siegerehrung des G&H-Flachzeifahrens in Rosdorf. Der Hamburger sicherte sich mit seiner Fahrzeit von 31:00 Minuten auf der Hauptstrecke souverän den Sieg und sprach im Anschluss von  „optimalen Bedingungen“. Im Göttinger Tageblatt ist kürzlich ein ausführlicher Bericht zum Abschluss des DasBackhaus-Zeitfahrcup erschienen:

Zum Bericht des Göttinger Tageblatts mit vielen Fotos.

Ergebnis G&H-Flachzeitfahren

Ergebnis G&H-Flachzeitfahren

Einmal kräftig durchatmen: Dies galt beim gestrigen Goldmann&Huntgeburth-Flachzeitfahren für alle Teilnehmenden, wenn sie nach ihren fordernden sportlichen Leistungen das Ziel in Rosdorf erreicht hatten. Es galt aber auch für das Organisationsteam. Schließlich hatte es in den Morgenstunden, beim Aufbau des Eventbereichs, Starkregen gegeben; glücklicherweise blieb es während der Veranstaltung trocken. So erlebten alle Aktiven wie auch Helfer tolle Rahmenbedingungen beim zweiten Event das DasBackhaus-Zeitfahrcup. Ein ganz kurzes Comeback gaben die Regenwolken während der Siegerehrung. Dort wurden als Tagesschnellste Marcus Baranski und Janine Wienke (Langstrecke) sowie  André Eichhorn und Mira Hippe (Schnupperdistanz) ausgezeichnet. Insgesamt meisterten 144 Aktive am Sonntag ihre persönliche Herausforderung.

Alle Ergebnisse des Goldmann&Huntgeburth-Flachzeitfahrens finden Sie wie gewohnt bei race result

Fotos vom DasBackhaus-ZFC 2018 SEHENSWERT-OELLE-Prolog online!

Fotos vom DasBackhaus-ZFC 2018 SEHENSWERT-OELLE-Prolog online!

Bildliche Impressionen des zurückliegenden SEHENSWERT-OELLE-Prolog´s können Sie ab sofort in unserer Galerie genießen (Fotograf: Nils Heise).

Ihr Feedback liegt uns zudem sehr am Herzen. Nur so wissen wir aus erster Hand, was bei uns gut oder noch nicht so rund läuft. Seit letztem Jahr haben wir auch speziell für unsere Zeitfahrveranstaltungen ein leicht und schnell zu bedienendes Feedbackmodul für Sie entwickelt. Geben Sie uns vielleicht gleich jetzt bzw. hier ganz kurz Ihre Rückmeldungen – herzlichen Dank!

Ihr Team von personal sports