Neuigkeiten

Nun bricht das neue Jahr 2020 also an, nachdem das alte hoffentlich – auch für Sie – mit einem positiven Fazit endete: Grund genug für uns, einen Überblick zu unseren „echten Neuerungen“ zu geben, die das neue Jahr bereithalten wird!

Aber ganz der Reihe nach…

Die kleineren Neuerungen/Neuheiten:

• FlexPLAN – so heißt unser neues Produkt für alle, die sich mit einem ganz individuellen Trainingsplan bzw. der sog. Wochenstruktur sowie regelmäßig von unserem Trainer*innen-Team begleitet oder sogar ergänzt durch gezielte Praxiseinheiten, ihre Vorhaben fokussiert und motiviert angehen möchten; 3-Monate-Paket: Basic, Basic+1 oder Basic+2
• Innerhalb der Osterferien findet erstmals unser 9. Sportcamp auf Mallorca statt (Kernwoche vom 28.03. bis 04.04.); einige Plätze sind zum jeweils tagesaktuellen Preis noch frei
• Rennrad-Ausleihe von bis zu vier Wochen (!) ganzjährig nach Terminabsprache möglich, inklusive Einstellung des Leihrades und kurzer technischer Einweisung durch Fachpersonal von ps (pauschale Aufwandsentschädigung: 70 Euro, Miete: Null Euro!); Ausgabe/Rückgabe nur montags zwischen 16 und 18 Uhr an der Radbahn in Göttingen
• Zusätzliche TDE-Wildcards für die Startaufstellung beim Sehenswert-Oelle-Prolog (Sa., 24.04.), nämlich 10 weitere Wildcard für den Startblock B per Tombola unter allen Prolog-Finishern; die bis zu 21 möglichen Wildcards für eine Startaufstellung in Startblock A gibt’s nach wie vor für alle jeweils ersten drei AK-Platzierten beim Zeitfahrauftakt
• Entspannung der Parkplatzsituation im Sommer in Sicht, nämlich dank einer baulichen Erweiterungsmaßnahme direkt auf dem Gelände bei uns im Maschmühlenweg 105

Die GRÖSSEREN Neuerungen/Neuheiten:

• Nordic-Wintercamp Tirol: Skating & Klassisch in Leutasch/Seefeld; in den Zeugnisferien vom Fr., 31.01. bis Di., 04.02.
• „Coaching für Laufcoaches“ als mehrtägige Weiterbildung von ps für (angehende) Lauftrainer*innen des ASC Göttingen e.V. (Ende Februar) – Interesse an einem eigenen Angebot? Kontaktieren Sie uns einfach für frei gestaltete, maßgeschneiderte Workshops & Kurse.
• Preisanpassung zum 2. Quartal (ab 01.04.) für unsere Dienstleistungen „Personal Training“ sowie „Coaching“ nach etwa 5 Jahren Preisstabilität – wichtig: Aktuelle oder sich in 2020 erneuernde AktivABO-Verträge bleiben davon unberührt!
• Triathlon-Day I (bike & run): Training|Seminar – aus erster Hand lernen und angeleitet erproben; ideal für leicht Fortgeschrittene und (Wieder-)Einsteiger*innen (So., 14.06.)
• Vorbereitungskurse zum GÖ-Altstadtlauf a) „Let’s go Firmencup“ (5 km) sowie b) für Wiedereinsteiger_innen (jeweils 3x montags ab 29.06.)
• Triathlon-Day II (swim & run): Training|Seminar – aus erster Hand lernen und angeleitet erproben; ideal für leicht Fortgeschrittene und (Wieder-)Einsteiger*innen (Sa., 04.07.)
• Triathlonschule. Ab ins Freiwasser! …für alle, die im offenen Gewässer besser oder sicherer schwimmen können möchten; differenziertes/separates Vorgehen für bereits Fortgeschritten(er)e sowie Beginner  – u.a. mit unserer Freiwasser-Spezialistin Birte (Sa., 11.07.)

Wir finden, das ist durchaus eine ganze Menge Neues auf einmal.
Darum werden wir nun über die Wochen verteilt und in kleinen Häppchen Einzelnes etwas näher beleuchten bzw. genauer darüber berichten, ob hier auf der Homepage, bei uns auf  Facebook | Aktiv mit personal sports oder über unseren im Dezember erfolgreich „wiederbelebten“ Newsletter-Kanal, die sog. SportPOST.

Auf ein tolles, gemeinsames (Sport-)Jahr 2020 – es gibt viel umzusetzen!

Wir freuen uns sehr, ab sofort Birte Kressdorf bei uns im Team von personal sports als neue Schwimmtrainerin begrüßen zu können!

Birte ist so etwas wie eine Institution in der Göttinger Schwimm(trainer)szene und bei uns nun vor allem im Bereich Personal Training tätig – und das nicht nur ganzjährig im Schwimmbecken.
Denn für das Sommerhalbjahr haben wir mit ihr speziell im Freigewässer (z.B. im Northeimer Baggersee oder dem Wendebachstausee) zudem ausgewählte Workshop-Angebote in konkreter Planung. Noch mehr zu unseren Gruppenangeboten in 2020 gibt es alsbald und nicht nur für Triathlonbegeisterte zu erfahren.

Ob als „blutiger“ Triathlon- bzw. Schwimm-Neuling oder aber als fortgeschrittene/r bis ambitionierte/r Athlet/in:
Für jedes Level wird es mit Birte garantiert ein Gewinn sein, zusammenarbeiten zu dürfen.

Mehr | zu Birtes Team-Portrait

Zugleich sagen wir an dieser Stelle ein sehr herzliches Dankeschön für die professionelle und harmonische Zusmamenarbeit mit ihrem Vorgänger, Schwimmtrainer Sebastian Knuth. Ihn hat es beruflich nun aus Göttingen in den Raum Osnabrück gezogen hat.

Mehr Info gibt es bei uns auf Facebook
https://m.facebook.com/personalsports.goettingen/

oder direkt auf der Veranstalterhomepage unter

Start

Das Wichtigste in Kürze:

• Messestand von personal sports von 16-20 Uhr im IfS (Hochschulsportgelände, Sprangerweg, Göttingen)
• kostenloser Profi-Fahrrad-Check (Ergonomie + Material) am ps-Stand für alle Fahrradgattungen, also vom Stadt-, Trekking- oder E-Bike bzw. Pedelec bis zum Rennrad oder Mountainbike.
• 18-18.30 Uhr Vortrag zum Thema „Coaching für den Rücken“von Coach und Sportwissenschaftler Frieder Uflacker

Bis bald beim Tag der Rückengesundheit!

Zur 9. Auflage unseres Sportcamp Mallorca gibt es nicht nur einen neuen Termin und damit nicht nur ein Novum. Aber der Reihe nach:

• Camp- bzw. Kernwoche erstmals in der ersten Osterferien-Woche Niedersachsens vom 28.03. bis 04.04.2020
• Neues bzw. erweitertes Motto dank Ferienreisezeit: Rad | Tri | Family!
• Sportcamp-Extra zwei Tage vorweg zur Kernwoche (25.-27.03.2020) exklusiv mit Frieder Uflacker für individuelles Coaching, Personal Training oder Diagnostik auf der Baleareninsel
• An-/Abreisetage sind nur noch mittwochs oder samstags seitens des Hotels möglich.
• Buchungsstart ab sofort! Hier geht’s zu allen relevanten Infos und Sportcamp-Preisen.
• Ende erste Buchungsphase: 30.09.2019

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Auf bald… auf Mallorca, wenn es wieder heißt: Urlaub trifft Training.

Achtung ++ neu ++ 1. Nordic-Wintercamp Tirol ++

Ebenfalls in Kürze erscheinen hier auf unserer Homepage weitere, dann ganz konkrete Reise-/Buchungsinfos zum 1. Nordic Wintercamp (31.01.-04.02.2020) in der Olympiaregion Seefeld/Leutasch in Tirol. Es wartet ein wirklich spektakuläres, alpines Skilanglauf-Paradies fürs Skiskating sowie klassische Skilanglaufen – und das zusammen mit Frieder Uflacker! Hier noch eine kleine Einstimmung mit Frieder in Ski-Aktion:
Mini-Video-Clip Teil 2

Nur noch wenige Tage bis zur Deutschland Tour: Frieder Uflacker testete die Rennstrecke um und in Göttingen der 2.Etappe, insbesondere den 13 km Stadtrundkurs. Hier geht es zu seinem Erfahrungsbericht, erschienen im Göttinger Tageblatt am 23.08.2019.

Das sind terminlich und inhaltlich nach Ihren Wünschen abgestimmte Aktivangebote. Diese bieten wir Ihnen speziell für Ihre private Gruppe, Ihr Vereinsteam oder Interessierte Ihres Unternehmen  – maßgeschneidert, erlebnisreich, fast jederzeit.

Neugierig? Wir sind es auf Sie! Für ein unverbindliches Angebot:
[wpi_designer_button text=’Schreiben Sie uns…‘ link=’http://personal-sports.info/kontaktformular/‘ style_id=“ icon=’mail‘ target=’_blank‘]
oder geben Sie uns Nachricht unter 0551-508 30 508 (Büroanschluss) | 0176-23267913 (F. Uflacker).

Dieser Sommer hat noch viel zu bieten, natürlich auch bei personal sports und das zum Beispiel ganz speziell für Triathlonbegeisterte sowie rennradaffine Frauen!

Die Triathlonschule etwa wartet in diesem Jahr (erneut) mit zwei interessanten Angeboten für Einzel- und Staffelteilnehmer_innen auf, nicht zuletzt mit Blick auf den Göttinger Stadtwerke-Volkstriathlon am 25. August. Aber das ist nicht alles:

• Women|Cycling|Workshop – Tempo: Einfach(e) Intervalle. (3x ab Sa., 3. August) | mehr
• Triathlonschule: „Wechseln & mehr“ an einem Mittwochstermin (14. August) | mehr
• GÖ-Probetriathlon am So., 18. August | mehr
• Neu: Frauen-Rennrad-Training (3x mittwochs, ab 21. August) | mehr

[wpi_designer_button text=’Anmeldung: Gruppenangebote‘ link=’http://personal-sports.info/anmeldung-events/‘ style_id=’389′ target=’_blank‘]

Auch wenn’s auf der Homepage aktuell noch nichts zu sehen gibt:
Hier kann man auch nach dem Sommer bereits fest mit uns rechnen und aktiv unterwegs sein…

• Neu: 1. Nordic-Wintercamp Tirol 2020 – Skiskating/Klassisch in den NDS-Zeugnisferien
  31. Januar bis 4. Februar
• 9. Sportcamp Mallorca 2020 – Rad|Tri|Family! …erste NDS-Osterferienwoche
  28. März bis 5. April
• 16. Zeitfahrcup 2020 – Prolog am 25. April + Flachzeitfahren am 14. Juni

„Einen neuen Teilnehmerrekord hat es beim G&H-Flachzeitfahren in Rosdorf gegeben: 180 Radfahrer meisterten den Kampf gegen die Uhr, der durch spürbaren Ostwind zur besonderen Herausforderung wurde. Mit Marcus Baranski von der RG Hamburg triumphierte der Topfavorit und Vorjahressieger…“

Mit diesen Zeilen beginnt der Nachbericht zum Goldmann&Huntgeburth-Flachzeitfahren, der im Göttinger Tageblatt veröffentlicht wurde.

Zum Vornotieren sind die geplanten Austragungstermine der Göttinger Zeitfahrserie für das kommende Jahr:

• Prologzeitfahren 2020 – Sa., 25. April
• Flachzeitfahren 2020 mit GÖ-Challenge und DFM – So., 14. Juni

Zum gesamten Bericht im Göttinger Tageblatt

Zur Eventseite mit allen Ergebnissen: G&H-Flachzeitfahren

Zum Gesamtergebnis: 15. DasBackhaus-Zeitfahrcup 

Fotos vom G&H-Flachzeitfahren gibt’s bald in unserer Fotogalerie  – herzlichen Dank vorab an Fotograf Nils Heise – wir informieren hierüber separat!

Aktuelles, übrigens  nicht nur dazu, erfährt man auf direktem/schnellen Weg auch über unseren Facebook-Kanal: https://m.facebook.com/personalsports.goettingen/

Beginn: So, 18.08.2019, 10:30 – ca. 13:00 Uhr | 1 Termin | ab 25,00 €

 [wpi_designer_button text=’Anmeldung ‚ link=’http://personal-sports.info/anmeldung-events/‘ style_id=’389′ target=’_blank‘] [wpi_designer_button text=’Eventinfo‘ link=’http://personal-sports.info/wp-content/uploads/2019/05/2018_08_Probetriathlon_Eventinfo2.pdf‘ style_id=’384′ target=’_blank‘]

Worin liegt der besondere Reiz, die spezielle Herausforderung vom Triathlon? Im Ganzen! Es ist die dynamische Einheit der drei unmittelbar aufeinander folgenden Sportarten, verbunden durch ebenso dynamisch fließende Übergänge, also das Wechseln, der sogenannten vierten Disziplin. Was bei Triathlonaktiven soweit weithin eigentlich klar ist,  findet in der praktischen Vorbereitung mehr

Im Göttinger Tageblatt ist ein Vorbericht zum morgigen Goldmann&Huntgeburth-Flachzeitfahren in Rosdorf erschienen. Hauptorganisator Frieder Uflacker blickt mit viel Vorfreude auf das Event: „Wenn die Wetterprognosen zutreffen, dürfen sich alle Beteiligten auf ideale Wetterbedingungen bei angenehmer Wärme statt drückender Hitze und auf Trockenheit freuen“, sagt er; und nennt als Favoriten auf den Tagessieg unter anderem Marcus Baranski und Anja Schneidenbach. Die Startlisten sowie die Eventinfo zum morgigen Radevent finden Sie hier

Die Startreihenfolge aller vorangemeldeten Starterinnen und Starter der Kurz- sowie Normalstrecke für unser zweites Zeitfahren im Rahmen des 15. DasBackhaus-Zeitfahrcup, nämlich vom G&H-Flachzeitfahren Rosdorf, steht fest – siehe hier. Alle Veranstaltungsdetails mit Streckenbeschreibung & Co. gibt ganz unten durch Klicken auf den orangenen Button „Eventinfo“ hier.

Haltet bitte das Transponder-Pfand (10 EUR) passend bei der Abholung der Startunterlagen zwischen 11 und 12:30 Uhr parat. Danke!

Zudem bitten wir um Beachtung, dass die Rennstrecke ab 13 Uhr zum Zwecke des Warmfahrens nicht mehr zu befahren ist, genauso wie der Zielbereich mit der dann scharf geschalteten Transponderzeitmessung. Bitte nutzt für das Warmup das Straßennetz in nördlicher Richtung, z.B. eine der möglichen (Pendel-)Strecken -> Am Flüthedamm zum Post-Verteil-Zentrum/Siekhöhenallee und zurück oder kleinere Rundkurse in dieser Umgebung um/bei Rosdorf.

Eine kurzfristige Teilnahme per Nachmeldung (Startgeld zzgl. 5 EUR) ist auch am Eventtag vor Ort noch zwischen 11 und 12.30 Uhr bei der Nummernausgabe möglich. Minderjährige benötigen für einen Start eine von Erziehungsberechtigten unterzeichnete Einverständniserklärung.

Allen Aktiven und Mitgereisten wünschen wir einen tollen Tag zu unserem Abschlusszeitfahren!

Bildliche Impressionen und ein Kurzvideo des zurückliegenden SEHENSWERT-OELLE-Prolog´s können Sie ab sofort in unserer Galerie genießen (Fotograf: Dietrich Gutknecht).

Ihr Feedback liegt uns zudem sehr am Herzen. Nur so wissen wir aus erster Hand, was bei uns gut oder noch nicht so rund läuft. Seit letztem Jahr haben wir auch speziell für unsere Zeitfahrveranstaltungen ein leicht und schnell zu bedienendes Feedbackmodul für Sie entwickelt. Geben Sie uns vielleicht gleich jetzt bzw. hier ganz kurz Ihre Rückmeldungen – herzlichen Dank!

Ihr Team von personal sports

Wie lief das SEHENSWERT-OELLE-Prologzeitfahren? Ein ausführlicher Artikel im Göttinger Tageblatt beantwortet diese Frage. Unter anderem blickt personal-sports-Inhaber Frieder Uflacker, der zugleich Hauptorganisator des DasBackhaus-Zeitfahrcup ist, auf den Eventtag zurück. Als Ausblick: Am Sonntag, 23. Juni, findet das G&H-Flachzeitfahren statt, das erneut Bestandteil der Gö-Challenge ist.

Zum ausführlichen Bericht im Göttinger Tageblatt.

Das hat es so wohl noch nie gegeben: Beim heutigen SEHENSWERT-OELLE-Prologzeitfahren waren die Entscheidungen knapper denn je. Tagesschnellster war Thomas Göllner, doch das Podium war enorm hart umkämpft. Mit seiner Fahrzeit von 6:37 Minuten lag Göllner nämlich gerade einmal zwei Sekunden vor Yannick Sinske und drei Sekunden vor Julian Sinske. Knapp das Podest verpasst haben Sebastian Schaub (vier Sekunden Rückstand auf Göllner) und Daniel Höhn (sechs Sekunden Rückstand).

Bei den Frauen ging es beim 4,5 Kilometer langen Auftakt des 15. DasBackhaus-Zeitfahrcup nicht minder knapp zu: Naima Diesner siegte letztlich in 7:37 Minuten hauchzart vor Janine Winke (7:38). Mehr als beachtlich: Die ersten fünf Plätze trennten gerade einmal sieben Sekunden.

Vom SEHENSWERT-OELLE-Prologzeitfahren haben wir im Video einige Szenen und Interviews zusammengestellt: Zum Video

Zudem bereiten wir natürlich auch wieder eine Galerie mit vielen Fotos vor. Alle Ergebnisse des Tages finden sich bereits hier.

Wir freuen uns, alle TeilnehmerInnen beim G&H-Flachzeitfahren am 23. Juni wiederzusehen. Anmeldungen sind bereits möglich.

Nach der Tour d´Energie geht es direkt radsportlich weiter:
Wir laden Sie am 4. Mai zum Trainingsmodul der Women|Cycling|Workshops (kurz: W|C|W) ein – siehe Eventinfo.

Was Sie dort erwartet, darüber spricht ps-Trainer Michi Just im Video:
Link zum Video