Neuigkeiten

Am Sonntag, den 07. April bieten wir für alle Interessenten eine besondere Einstimmung auf die diesjährige Tour d'Energie an – und das gleich für insgesamt drei unterschiedliche Leistungslevel: Machen Sie mit uns ihren ganz persönlichen TdE-Check!

Jetzt können Sie sich sogar noch bis einschließlich zum Donnerstag, den 04.04.2013 nach Ostern bei uns voranmelden.

Spätestens danach wissen Sie, was bereits gut klappt oder woran es sich lohnt, in den verbleibenden Vorbereitungswochen noch weiter zu feilen… alle Informationen sowie die Anmeldung zu diesem TdE-Rennradtouren-Spezial finden Sie bei uns an gewohnter Stelle unter "Gruppenangebote" bzw. hier.

Gerne auf bald zum ersten wirklichen Formcheck für die Tour d'Energie… bis dahin frohe wie aktive Osterfeiertage!

Ihr Team von personal sports

Am 22. März berichtete zuletzt das Göttinger Tageblatt über unser  abgehaltenes Trainingscamp auf Mallorca mit einem größeren Fotobericht auf Seite 1 des regionalen Sportteils. Die nicht ganz unmissverständliche Überschrift lautete „Über Tankstellenberg in die Top 200“. Zum Online-Artikel führt Sie bei Interesse dieser Link.

Außerdem brachte das Göttinger Stadtmagazin 37 in ihrer Februarausgabe einen Vorgeschmack auf die diesjährige Tour d‘Energie unter dem Titel „Sofa, Sattel, Bürgerstraße!“. Als langjährige Partner bzw. Sponsoren des Göttinger Jedermannrennens und nicht zuletzt wegen unseres Beitrags am TdE-Radsportwochenende mit einer neuen Auflage des SEHENSWERT-Prologzeitfahrens (Sa, 27.04.2013) am Vortag zur Tour, finden wir in diesem kleinen Bericht ebenfalls Erwähnung.

Viel Spaß bei der Nachlese und erst recht bei den eigenen Trainingsvorbereitungen wünscht

Ihr Team von personal sports

Bereits seit Anfang Februar laufen nun schon mehrere Gruppen-Vorbereitungsangebote für die kommende Tour d‘Energie unter unserer Leitung – von Göttingen bis Mallorca, mit Eisblumen oder  Mandelblüten am Wegesrand!

Bislang konnten bei unseren Rennradworkshops sowie den beiden Kursen im Auftrag für die GöSF alle geplanten Trainingstermine stattfinden. Die meisten Teilnehmerinnen und Teilnehmer ziehen dabei selbst mit immer wieder frostunterkühlten Händen und Füßen toll an einem Strang bei den Trainings!

Einige Rennradaktive entflohen mit uns vom 20. bzw. 23. Februar bis 02. März bereits in Richtung Süden nach Mallorca. Insgesamt drei unterschiedliche Trainings-/Leistungsgruppen (Performance, Sport und Fun) waren mit Frieder Uflacker, Judith Lotz und Dietrich Gutknecht beim sieben– bis zehntägigen Camp in Port Alcudia vor Ort. Nicht nur die fortgeschrittenen Athleten der Performance-Gruppe sowie die erfahrenen Rennradfahrer der Sport-Gruppe nutzten hier den kleinen klimatischen Vorsprung samt idealen Terrains u.a. für spezielle Technik-, Koordinations– oder Kraftübungen. Zusätzlich zu diesem bewährten Angebot gab es erstmalig mit der Fun-Gruppe eine Trainingsgruppe, deren Interesse primär in einem behutsamen Einstieg in das Radsporttraining der Saison mit Schwerpunkt Ausdauer und (Gruppen-)Ökonomie lag – beides wichtige Grundlagen für eine erfolgreiche Teilnahme am 46-km-Jedermannennen. Dem Anspruch der jeweiligen Gruppen entsprechend wurde auf ein jeweils zielführendes Belastungsmaß besonderes Augenmerk gelegt. Die Beurteilung einer Teilnehmerin der Camp-Fun-Gruppe sowie des GöSF-Einsteiger-Vorbereitungskurses,  Elke Bachmann, fiel hierzu eindeutig aus: „Die Trainingsinhalte passten immer exakt zu meinen Fähigkeiten und Bedürfnissen. Übermäßige Belastungen wurden gezielt vermieden und ich konnte   super Fortschritte bei meiner Fitness, aber auch bei meinem Fahrkönnen erzielen. So macht mir die Vorbereitung auf die Tour d'Energie richtig Spaß!“. Neben positivem Echo z.B. auf das vergangene Camp werden wir auch konstruktive Hinweise zur weiteren Verbesserung aus der Evaluation für die nächsten Planungen in 2014 bestmöglich umzusetzen versuchen.

Auch wenn dei Vorbereitungen auf die aktuelle Radsportsaison lange noch nicht abgeschlossen sind: Wir sehen schon heute der nächsten Vorbereitungsphase u.a. auf die Tour d'Energie in 2014 planerisch ins Auge und freuen uns dabei (erneut) auf Sie – Rennrad-Camp Mallorca voraussichtlich vom 19./22.02. bis 01.03.2014!

Ihr Team von personal sports

…können sehr anstrengend, ja frustrierend sein, vor allem wenn man längst auf die Frühlingssonne gebaut hat und eines auf keinem Fall mehr gebrauchen kann: Winterglatte Straßen (Bild vom 14.03.2013, Jan Jannsen, Blick von Bornhagen/Burg Hanstein mit Blick zur Werra Richtung Burg Ludwigstein).

Der Winter ist längst da und unserer erster, kurzfristig terminierte Eintages-Skilanglaufworkshop ist sogar bereits Vergangenheit. Erfahrungsgemäß stellt der Wintereinbruch vor Weihnachten lediglich den Auftakt in die Wintersaison dar. Für alle Skilanglauf-Interessierten werden wir unseren Eintages-Technikworkshop je nach Schneelage und dahingehend stets entsprechend kurzfristig terminiert noch weitere Male zur Ausschreibung bringen! Dieses Angebot findet wahlweise im Loipengebiet Hoher Meißner oder im Harz statt. Bei grundsätzlichem Interesse registrieren Sie sich am besten in diesem Fall zunächst unverbindlich mit einer Anmeldung online. So können wir Sie im Falle einer Terminierung direkt und kurzfristig über alle Optionen in Kenntnis setzen.

Statt einem vielleicht jetzt schon längst ersehnten Radsport-Frühjahr nur in Gedanken hinterher zu jagen, gilt es Nägel mit Köpfen zu machen. Wer mit uns und mittlerweile 25 Personen in insgesamt drei verschiedenen Trainingsgruppen (PERFORMANCE, SPORT und FUN) dem Frühling nach Mallorca entgegenreisen möchte, hat dazu jetzt noch die letzte Möglichkeit. 

Dank unserer treuen Sponsoren und Kooperationspartner können wir auch in 2013 wieder unsere dann schon neunte Zeitfahrserie in Angriff nehmen. In diesem Jahr besteht nun sogar schon etwas vor unserem üblichen Anmeldestart zum Jahreswechsel, nämlich gemeinsam mit dem Anmeldestart der Tour d'Energie, die Möglichkeit zur Anmeldung. Dabei können Sie wiederum zwischen einer Sammelmeldung für alle drei angeboten Austragungen des SBZW-Zeitfahrcups oder (mehreren) Einzelteilnahmen wählen. Alle Informationen zu unseren Zeitfahrevents finden Sie an gewohnter Stelle.

Nach der Premiere in 2012 wird unser Flachzeitfahren in Rosdorf zum wiederholten Male nicht nur unter dem Namen BENOTTI-Zeitfahren firmieren, sondern zugleich auch wieder Bestandteil der GÖ-Challenge sein. Die GÖ-Challenge vereinigt mit veranstaltungsübergreifenden Wertungskategorien gleich mehrere Ausdauersportevents in und um Göttingen. 

Mit etwas Abstand zur ersten Personal-Sports-Lounge werfen wir hiermit noch einmal einen kurzen Blick zurück:

Cyclocross-Radsport – d.h. mit einem der Art nach eher einem Rennrad als Mountainbike verwandten Velo, jedoch auf profilierten Reifen im Gelände unterwegs zu sein – gewinnt seit einigen Jahren zunehmend an Popularität. Diese Spielart des Radsports ist geradezu ideal, ja traditionell verwurzelt, in der schmuddeligen Jaheszeit betrieben zu werden: Sie bietet eine Fülle an Gelegenheiten zur Entwicklung des fahrerischen bzw. fahrtechnischen Könnens auch und gerade für Straßenradsportler/innen. Wir wollen Ihnen mit einem Kurzworkshop, verteilt auf zwei Samstage, die Grundlagen dieses spannenden Sports vermitteln.

Lesen Sie mehr in der Ausschreibung und melden Sie sich noch heute an.

Ab Dezember wird sich unsere Mitarbeiterin Judith beruflich verändern. Sie wird sich (wieder) verstärkt in den Bereich der Rehabilitation begeben und eine Stelle in einer nordhessischen Klinik antreten. Einerseits freuen wir uns mit ihr, dass sich ihr ein wunschgemäßes Tätigkeitsfeld aufgetan hat. Andererseits bedauern wir natürlich die nur noch eingeschränkte Verfügbarkeit von Judith für personal sports. Dennoch dürfen wir punktuell auch in Zukunft auf Judith bauen, ebenso fest auf Ihre Teilnahme als Leiterin der SPORT-Trainingsgruppe beim Rennrad-Camp auf Mallorca 2013.

Personal sports lädt Sie, ja genau Sie, zur kostenfreien 1. Personal-Sports-Lounge ein. Am Mittwochabend (07.11.) ist es uns ab 19 Uhr ein Anliegen, mit Ihnen in einer angenehm lockeren Atmosphäre zum herbstlichen Saisonausklang zusammen zu kommen. Zum Einstieg in den gemeinsamen Abend wird uns Gustavo Moreno Morales mit seinem Reisevortrag für ein Stück auf eine, besser gesagt seine erste große Fahrradreise durch den Norden Südamerikas nehmen (ca. 45 Min) – siehe vorheriger Newsartikel. 

Um an diesem Abend jedoch nicht "nur" passiv einer interessanten Geschichte voller Bewegung beizuwohnen, bieten wir Ihnen nach eineinhalb bis zwei Stunden des gemeinsamen Abends die Möglichkeit einer etwa 45-minütigen "Sauerstoffdusche" zu Fuß direkt ab dem Haus des Sports. Wenn Sie möchten, kommen Sie einfach mit und seien Sie z.B. kleidungsmäßig mit festem Schuhwerk und geeigneter Kleidung für einen kleinen Fußmarsch gerüstet, welcher KEIN TRAINING sein wird. Schließlich möchten wir uns auch draußen ggf. auch weiterhin gerne angeregt mit Ihnen unterhalten und austauschen können!

Scheuen Sie sich daher bitte nicht, bereits zum Vortrag um 19 Uhr in sportlich legerer Kleidung zu kommen – das ist genau die "Etikette", die am besten zu uns passt. Selbstverständlich können Sie genauso gut auch einfach ganz in zivil zum Vortrag kommen oder erst danach zu uns stoßen – fühlen Sie sich frei, wir freuen uns in jedem Fall auf Sie.

Unsere Planung können Sie erleichtern, wenn Sie uns kurz und unverbindlich über unser Kontaktformular mitteilen, ob und mit wie vielen Personen Sie beabsichtigen zur 1. Personal-Sports-Lounge zu kommen… bis dahin!

Ihr Team von personal sports

Frieder Uflacker verabschiedet sich ab heute in den Familienurlaub zum Ausspannen von einer kräftezehrenden Saison und ist ab dem 1. November wieder voll für Sie da. 

Bitte beachten Sie, dass für den Urlaubszeitraum im Ausland die Erreichbarkeit von Frieder Uflacker nur sehr eingeschränkt möglich ist: Emails werden voraussichtlich alle drei Tage abgerufen und ausschließlich in sehr dringenden Fällen beantwortet, was z.B. Buchungen bzw. Anfragen zu unserem Rennrad-Camp auf Mallorca angeht. Telefonisch ist Frieder in der Urlaubszeit nicht zu erreichen. Unsere Mitarbeiter Judith Lotz und Konstantin Simon erreichen Sie dafür in gewohnter Weise.

Wir wünschen Ihnen ein paar schöne Herbsttage!

Ihr Team von personal sports

Zur ersten Personal-Sports-Lounge am Mittwoch den 07.11.2012 ab 19 Uhr möchten wir Sie gerne zu uns  ins Haus des Sports einladen, d.h. auf nette Gespräche und ein kommunikatives Miteinander, nicht nur mit uns von personal sports. Statt Herbstblues und Grau-in-Grau freuen wir uns bereits auf den Auftakt des Abends, auf einen farbenfrohen, sonnigen und authentischen Vortrag bzw. auszughaften Reisebericht von Gustavo Moreno Morales, mit dem Titel: „Mit dem Rad alleine durch Südamerika – Auszüge einer Erlebnistour„. 

Gustavo, gebürtiger Kolumbianer und seit vielen Jahren in Europa bzw. Deutschland lebend, ist nicht nur vom Hunger auf unsere wunderschöne Welt und neue Erfahrungen geleitet, sondern versteht sich zudem als Botschafter der doch sehr unterschiedlichen Kulturen Europas und Südamerikas. Ganz auf sich allein und das Tempo seines voll bepackten Velos  gestellt, bereiste er 2011 die Länder Kolumbien, Bolivien und Peru. Nun weiß er von besonderen Ein– und Ausblicken sowie (Lebens-)Perspektiven zu berichten. Sehen, hören und staunen Sie selbst, was sich auf der nicht immer gefahrlosen Reise zugetragen hat.

Dieser Vortrag – wie auch der gesamte Abend der Personal-Sports-Lounge – ist in ungezwungener Atmosphäre zum (sportlichen) Austausch für alle unsere Freunde, Kunden, Bekannte, jeweils gerne in  Begleitung bzw. für alle Interessierten gedacht, kostenfrei natürlich. Für einige alkoholfreie Kaltgetränke und kleine Snacks werden wir sorgen.

Damit wir gerade bei unserer ersten Personal-Sports-Lounge ein bisschen besser planen können, bitten wir um eine (freiwillige) Anmeldung einfach über unser Kontaktformular, ob und ggf. mit wie vielen Personen Sie kommen möchten. Herzlichen Dank.

Was Sie darüber hinaus mit uns an diesem Abend erwarten können, erfahren Sie in unserer nächsten News…

Ihr Team von personal sports

Langeweile oder baldiger  Winterschlaf? Das braucht es mit uns nun wirklich nicht zu geben! Denn folgende Angebote werden wir größtenteils schon in den kommenden Wochen an gewohnter Stelle für Sie zur Ausschreibung bringen und damit alle wichtigen Informationen für Sie bereithalten – nach der Saison ist bekanntlich vor der Saison:

• (X)L-Rennradtour: Saisonfinale (Sa, 06.10.2012) – hier geht’s zur Ausschreibung
• 1. Personal-Sports-Lounge: Referentenvortrag, Austausch & Bewegung  (Mi, 07.11.2012)
• Cyclocross-Kurzworkshop (sa, 10.+17.11.2012)
• Cross-Skating-Kurzworkshop (so, 11.+18.11.2012)
• LAUFZEIT a) normal b) mit integriertem Cross-Workout (di, ab 13.11.2012 alternierend)
• Nikolaus-Nightride (Mi, 05.12.)
• Skilanglauf-Tagesworkshop(s) (Dezember/Januar, witterungsabhängig)
• Skilanglauf-Camp (18.-20.01.2013)
• Rennrad-Camp Mallorca (20. oder 23.02.-02.03.2013) – hier geht’s zur Ausschreibung
• TdE-Vorbereitung: Workshops für (Wieder-)Einteiger/innen und Fortgeschrittene (ab 02/03 2013)
• ProTour zur TdE für unterschiedliche Leistungsgruppen (So, 07.04.2013)
• Rennrad-Kurzcamp Ende Mai; im Sommer dann: Frauen-Rennrad-Power,
• Schwimmworkshop,  Inlineskating-Workshops, Triathlon-Camp […]

Schon wieder Lust auf mehr oder Neues bekommen? Schauen Sie also regelmäßig mal bei unseren Gruppenangeboten vorbei oder schreiben Sie uns Ihre vielleicht ganz eigenen Wünsche – wir freuen uns auf Sie alleine oder zusammen mit Ihren liebsten (Sport-)Freunden, Partnern oder Bekannten!

Ihr Team von personal sports