5. Termin: Sa, 18.01.2014

altDer bereits fünfte Einzeltermin im Rahmen unseres Angebots Cross-Sport-Querbeet findet am Samstag, den 18.01.2014 mit dem Schwerpunkt Nordic Skating statt, nicht zuletzt in Ermangelung von Schnee in den Mittelgebirgen ein weiteres Mal auf Rollen statt auf Ski. Mehr Informationen zu den Einzelterminen finden sie hier.

 

Ab 10.30 Uhr können Sie gemeinsam mit Frieder Uflacker in ca. 90 Minuten die Grundtechnik für einen effektiven Vortrieb sowie einfache Möglichkeiten des Verzögerns/Bremsens auf den sog. Skikes® erlernen. Wer kein eigenes Material hat, kann sich gerne über unser Kontaktformular mit uns im Vorfeld in Verbindung setzen und kostenfrei Leihmaterial bekommen. Das Leihmaterial (Skikes® und Teleskopstöcke) steht in begrenztem Umfang zur Verfügung. Ein eigener (Fahrrad-)Helm ist bitte unbedingt mitzubringen.

 

Auf ein Neues in punctoWintersportbei eher frühlingshaften Rahmenbedingungen also!

 

 

 

Ihr Frieder Uflacker & Team

Offizieller Anmeldestart

Offiziell starten wir nun zum Montag, den 06.01.2014 in unser besonderes Jubiläumsjahr des bereits 10.  REFRATECHNIK-Zeitfahrcups! Wie üblichvollziehen wir unseren Anmeldestart damit wieder mit unserem Partner, der Tour d'Energie und freuen wir uns schon heute auf ereignisreiche Veranstaltungen im April, Juni und September.

Alle Infos zur Zeitfahrserie gibt es an gewohnter Stelle auf unserer Homepage. Schon in nächster Zeit werden wir hier zudem über unserer kleines Zeitfahrcup-Jubiläums-Special mehr berichten können

 

Ohne Umwege geht es für die ganz "Schnellendirekt zum Einzelstarter-Anmeldeformular oder aber dem TEAM-Anmeldeformular für feste 3er-Teams

Einen gute Start in die neuerliche Vorbereitungszeit wünscht

 

Ihr Team von personal sports

 

  

2014!

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Wir wünschen allen mit personal sports Verbundenen ein tolles, nicht zuletzt natürlich sportlich erfüllendes Jahr 2014!

Gelegenheiten, mit uns gemeinsam eine Wegstrecke beim Sporttreiben zu gehen oder zu fahren, wird es auch in diesem Jahr wieder mehrere geben
Vom 10jährigen Jubiläum des REFRATECHNIK-Zeifahrcups, über effektive Einzeltrainings (Personal Training) – übrigens nicht nur für unserer Stammkunden/-kundinnenweiterhin unserefesten“ Gruppenangebote in Göttingen und auf Mallorca, bis hin zu unseren individuell zu buchenden Workshops/Events ist ein großer Bogen gespannt. Daher dürfte bestimmt auch etwas Reizvolles für Sie dabei sein!
 
In diesem Sinne möglicherweise bis bald an einem unserer diesjährigenBewegungsschauplätze„…
 

Ihr Team von personal sports 

Terminverlegung

Wir bitten um Beachtung, dass der erste Januartermin unseres Cross-Sport-Querbeet-Angebots um eine Woche verschoben werden muss!

Damit starten wir mit dem nächsten Einzeltermin erst am Samstag, den 18.01.2014 wieder durch – mit etwas Glück dann vielleicht ja soagr mal tatsächlich bei winterlichen Bedingungen auf Ski. Der darauffolgendezweite Januartermin findet indes ganz planmäßig am 25.01. zur ebenfalls üblichen Zeit um 10.30 Uhr statt.

 

Ihr Team von personal sports

Bei uns etwas Persönliches: Ein Gutschein.

Das Weihnachtsgeschenk für Familie, Freunde, oder Bekannte soll in diesem Jahr ein ganz individuelles werden? Dann bereiten Sie ihren Liebsten doch eine Freude, indem Sie ihnen einen persönlichen Gutschein schenken. Richtig: einen Gutschein!

Was klingen mag wie ein Widerspruch, ist dank personal sports möglich: Denn bei uns haben individuelle Beratung, Kontakt auf persönlicher Ebene, sowie Flexibilität höchste Priorität. Deshalb wird dank personal sports auch ein Geschenkgutschein zu einem außergewöhnlich persönlichen Präsentob zu Weihnachten, für ein anders angegegangenes, neues Jahr 2014 oder einfach immer dann, wenn es passt!

Egal an was Sie bei Ihrem Geschenk nun denken, wenn Sie letztlich FreudeÜberraschung oder Spannung damit hervorgerufen haben, haben Sie sicher "ins Schwarze" getroffen. In diesem Sinne alles Gute und natürlich viel Spaß beim Schenken!

 

Ihr Team von personal sports

 

Einen Gutschein können Sie hier auf unserer Homepage bequem anfordern oder nehmen Sie einfach Kontakt mit uns auf.

Skiskating ohne Schnee = Nordic Skating mit Skikes®

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Der vierte Einzeltermin im Rahmen unseres Angebots Cross-Sport-Querbeet nimmt am Samstag, den 14.12. noch einmal das Nordic Skating ins Visier. Mehr Informationen zu den Einzelterminen finden sie hier.

 

Ab 10.30 Uhr können Sie gemeinsam mit Frieder Uflacker in ca. 90 Minuten die Grundtechnik für einen effektiven Vortrieb sowie einfache Möglichkeiten des Verzögerns/Bremsens auf den sog. Skikes® erlernen. Wer kein eigenes Material hat, kann sich gerne über unser Kontaktformular mit uns im Vorfeld in Verbindung setzen und kostenfrei Leihmaterial bekommen. Das Leihmaterial (Skikes® und Teleskopstöcke) steht in begrenztem Umfang zur Verfügung. Ein eigener (Fahrrad-)Helm ist bitte mitzubringen.
 
„Sport frei“ im Spätherbst also…
 
 
Ihr Team von personal sports

(Bild-)Eindrücke unserer Lounge

Mit etwas Abstand zur zweiten Personal-Sports-Lounge werfen wir hiermit noch einmal einen kurzen Blick zurück, in Wort und Bild (siehe unten):

Auch die zweite Personal-Sports-Lounge hat erneut großen Andrang gefunden. Mit rund 45 Teilnehmern und Teilnehmerinnen wurde es wahrlich gemütlich bei uns im Haus des Sports – ganz im Sinne einer Lounge. Unser diesjähriger Referent Gunnar Fehlau wusste zudem zu überzeugen: Mit Hingabe berichtete Gunnar anschaulich von seiner sehr speziellen, schwierigen Vorbereitungszeit, schließlich seiner Teilnahme an der Tour Devide, durch Nationalparks dem Hauptkamm der Rocky Mountains folgend, mit all seinen Abenteuern und Erfahrungen dabei. Er hat die Gäste der Lounge auf seine ganz persönliche Reise mitgenommen, von Bären berichtet wie auch von gastfreundlichen Menschen, den besonderen Self-Support-Modus der Veranstaltung verdeutlicht und in diesem Rahmen seine Gedanken und Gefühle noch einmal Revue passieren lassen. Dass nicht automatisch aus jedem Traum ein rundherum gelingendes, großes Abenteuer werden kann, aber vor allem auch die bittere Wahrheit, sich von einem Wunschtraum verabschieden zu müssen, persönliches Wachstum und neue Perspektiven bereithalten, wurde bei manch emotionalem Moment während des Vortrags sicher klar!

Es lag wohl auch an diesem mitreißenden und lebendigen Vortrag, dass der gemeinsame aktive Ausklang des Abends einstimmig nicht auf der Radbahn stattfand und sich alle lieber noch eine Weile danach im Warmen bei Snacks und Getränken ausgetauscht haben.

Unser FazitWir danken Gunnar und all unseren Gästen an dieser Stelle noch einmal für diesen tollen gemeinsamen Abend. Wir freuen uns schon heute auf eine nächste Ausgabe unserer Personal-Sports-Lounge – voraussichtlich wieder an einem Mittwoch Abend im dunklen November 2014.

 

Ihr Team von personal sports

 

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Nächster Einzeltermin: Cross-Radsport

Diesen Samstag (23.11.) haben wir uns für den neuerlichen Einzeltermin von Cross-Sport-Querbeet ein weiteres Mal das Thema "Techniktraining auf dem Geländefahrrad" (Crossrad/Cyclocrosser oder MTBauf die Fahnen geschrieben.

Wer sich diese Gelegenheit nicht entgehen lassen möchte, der kann schon einmal etwas Luft auf die Stollenpneus pumpen und legt sich vielleicht nicht das hellste/sauberste Trikot bereit. Also dann: Cross-Sport frei!

 

Ihr Team von personal sports

 

 

P.S.:

Die Termine im Folgemonat finden übrigens am 7. und 14. Dezember statt, voraussichtlich in Sachen Cross-Skating-Einführung; Leihmaterial (Nordic Skates / Skikes und Stöcke) sind begrenzt im Test-Center vorhanden.

Jubiläumstermine 2014

Im kommenden Jahr feiern wir mit dem Zeitfahrcup 10jähriges Jubiläum, am liebsten mit Ihnen gemeinsam. Für unsere drei Klassiker haben wir nun folgende Termine vorgesehen:

  1. Prolog-Zeitfahren Rosdorf am Samstag, den 26.04.2014 (Tour d'Energie am 27.04.2014)
  2. Flachzeitfahren Rosdorf am Sonntag, den 01.06.2014 (mit GÖ-Challenge und DFM)
  3. Bergzeitfahren Hemeln am Sonntag, den 14.09.2014

Zu allen Veranstaltungsdetails geht es dann wieder in gewohnter Weise über unsere Rubrik "Events | Zeitfahrcup". Der Anmeldestart wird spätestens zum 01.01.2014, also zeitgleich mit dem der Tour d'Energieerfolgen.  

Wir freuen uns schon heute auf ein tolles Zeitfahrcup-Jubiläumsjahr und sinnen derzeit zudem noch ein kleines Jubiläumsspecial aus

 

Ihr Team von personal sports

Lounge statt Couch

Die 2. Personal-Sports-Lounge am Mittwoch, den 20.11.2013 rückt näher und damit eine tolle Gelegenheit für einen mal nicht auf der heimischen Couch "verlümmelten" Novemberabend – also Lounge statt Couch!

Fühlen Sie sich herzlich zu einem kurzweiligen Vortrag vom Fahrradjournalisten und Great-Devide-Teilnehmer Gunnar Fehlau mit anschließendem Plausch bei Knabbereien und Getränken und wenn Sie mögen zudem auf ein paar gesprächige Runden auf der benachbarten Radsportbahn (Beleuchtung und Helm nicht vergessen!) ganz herzlich eingeladen, natürlich auch mit Anhang

Wünschenswert ist eine kurze wie unverbindliche und kostenlose Anmeldung über unser Onlineformular. Weiterführende Informationen rund um die 2. Personal-Sports-Lounge finden sich hierbis bald, wenn Sie mögen!

 

Ihr Team von personal sports

Crosssport frei: Wer ist dabei?

Cross-Sport-Querbeet beginnt mit dem ersten Einzeltermin am Samstag, den 9. November um 10.30 Uhr in unserem neuen Workshopformat. Zum Auftakt widmen wir uns crosstypischen Fahrweisen auf Stollenreifen: An ausgewählten Übungsspots mit sehr kurzen Rundkursen steht das Erlernen und Üben eines geschickten Umgangs mit dem Cyclocrosseralternativ Mountainbike – im Fokus, ganz im Sinne eines kurzen Technikworkshops

 

Neu an diesem Angebot ist, dass wir insgesamt acht voneinander grundsätzlich unabhängige (!) Einzeltermine mit jeweils kurzweiligen Trainings über das gesamte Winterhalbjahr anbieten. Zur Teilnahme kann man sich dabei jederzeit spontan entscheideneben ganz nach Lust und den zeitlichen Möglichkeiten! Die sonst bei uns übliche Voranmeldung über unser Online-Anmeldeformular ist zwar weder obligat noch als verbindlich zu betrachten, für unsere jeweilige Tagesplanung aber natürlich immer sehr hilfreich.

Das Motto für jeden Einzeltermin lautet: Mitmachen, Spaß haben und (Lern-)Anreize schaffen bzw. nutzen – mal in der einen und mal in einer anderen "typischen" Herbst-/WintersportartNach der gemeinsamen Session kann es nach Gusto mit freiem Training in Eigenregie natürlich stets noch weiter gehen

 

Wir, d.h. in der Regel Frieder Uflacker und Guido Jonschererwarten Sie verlässlich zweimal im Monat von November bis einschließlich Februar zu den in der Ausschreibung veröffentlichten Terminen. Dann heißt es bis zu 90 Minuten "Crossport frei" in Sachen Geländeradsport (voraussichtlich 2x im Nov.), Nordic/Cross-Skating (voraussichtlich 2x im Dez.), Skilanglauf oder Trail-Cross-Laufeneben je nach Nachfrage und zugleich etwas an der Großwetterlage ausgerichtet!

 

Worin liegt denn Ihr besonderes Interesse, wenn es um "Cross-Sport-Querbeet" geht? Schreiben Sie uns.

 

Bitte beachten Sie, dass wir in Zukunft stets hier bei unseren News die ausgewählte Sportart für den nächsten Cross-Sport-Querbeet-Termin ankündigen und falls nötig kleine Zusatzinfos zum Ablauf kundtun werden.

Also dann, vielleicht bis zur ersten oder aber nächstmöglichen Gelegenheit zum gemeinsamen Crosssporteln ab dem Haus des Sports: Das Winterhalbjahr ist bunt (an Gelegenheiten)!

 

 

Ihr Team von personal sports

Zwischenstand / Frühbucherzeitrsaum beachten

Ein kurzer Zwischenstand für Alle, die noch überlegenmit uns ins nächste Rennradcamp nach Mallorca zu kommen:

Die Frühbucherzeit dauert jetzt noch bis einschließlich November an.

Nach dem Stand der vorliegenden Reiseanmeldungen werden wir in der Kernwoche des 7-Tage-Camps (01.-08.03.2014) mit 21 Personen vor Ort sein. Das 10-Tage-Camp beginnt bereits am Mittwoch dem 26.02.2014. Es sind also noch in überschaubarer Zahl frei Plätze zu haben

Zu den wichtigsten Eckdaten zu unserem Radsportpaket geht es hier

Um von uns neben den genauen sportlichen Gruppenplanungen (Sportprogramm/Inhalte)  zudem das Reiseanmeldeformular mit allen Buchungsoptionen sowie Preisen von Hotel, Radsportpaket, Leihrad etc. zu erhalten, registrieren Sie sich einfach hier bei unserem Online-Anmeldeformular und senden Sie uns natürlich Ihre offenen Fragen!

 

Ihr Team von personal sports

Genussvolle Rennradtour: Saisonfinale

Mitte Oktober, wenn sich die Landschaft noch einmal in malerische Farben und goldenes Licht hüllt, wollen wir ein letztes Mal zu einer größeren Rennradausfahrt ausholenEs erwartet Sie eine dem Saisonfinale angemessene, landschaftlich reizvolle Tour. Bei guten Bedingungen planen wir um die 100 Kilometer bzw. rund vier Stunden zu fahren, aber auch unterwegs einmal kurz einzukehren – z.B. zu einem heißen Kaffee und einem leckeren Stück Kuchen.

Freuen Sie sich auf eine ungestörte Radsportzeit mit personal sports und Ihrem Tourenleiter Guido Jonscher, mit dem einen oder anderen unterhaltsamen Plausch unter Gleichgesinnten. Hier gelangen Sie zur detaillierten Ausschreibung.

 

Ihr Team von personal sports

OELLES-Bergzeitfahren: Ergebnisse online

Mit OELLES-Bergzeitfahren ist am Sonntag die letzte Veranstaltung des diesjährigen SBZW-Zeitfahrcups zuende gegangen. Dabei gabe es einen Überraschungssieger: Christoph Fuhrmann kurbelte die Strecke am Hemelner Berg in neuer Rekordzeit hinauf – wohlbemerkt ohne Klickpedale und mit losem Schuhwerk!

Damit stehen neben den Ergebnissen des letzten Zeitfahrens natürlich auch jene des Gesamtcups fest, zu finden sind sie auf den Seiten des Zeitfahrcups.

Zu dem gelungenen Event sind natürlich auch wieder zahlreiche Fotos entstanden, die Kati für uns und für alle Teilnehmer aufgenommen hat, sie werden so bald wie möglich auch online gestellt.

Vorschau

Im kommenden Jahr feiert der Zeitfahrcup sein 10-jähriges Jubiläum. Zu diesem Anlass werden wir uns natürlich noch besonderes überlegen, bleiben aber der dem gewohnten treu. Momentan sind verlässlich in Planung: Prolog Ende April; Flachzeitfahren in Rosdorf Anfang Juni; Hemeln Mitte September.

 

Ihr Team von personal sports

Vormerken: 2. Personal-Sports-Lounge

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Auch wenn es noch ein bisschen hin sein mag, es lohnt sich bestimmt am Mittwoch, den 20. November  ab 18.30 Uhr etwas Zeit zu haben. Dann findet es ein nächstes Mal unsere Personal-Sports-Lounge im Haus des Sports statt, zu der wir alle Interessentinnen und Interessenten kostenlos einladen!

Für einen eindrucksvollen Vortrag wird dieses Jahr der Fahrradjournalist Gunnar Fehlau sorgen. Im Blickpunkt werden dabei seine mitunter sehr spezielle Vorbereitung stehen und natürlich das in Angriff genommene Sportereignis in den USA selbst: Die Tour Divide – ein 4600km langes Mountainbikerennen entlang der Nordamerikanischen Wetterscheide, den Rocky Mountains in Nord-Süd-Richtung. Was macht so eine Veranstaltung mit seinen Protagonisten? Dies und mehr erfahren Sie aus erster Hand nicht nur beim Vortrag, sondern wer es gerne mag, zudem beim anschließenden Plauschen oder sogar beim gemeinsamen Rollen auf der benachbarten Radbahn (Beleuchtung und Helm sind nötig)…

 

Neugierig geworden? 

Dann werfen Sie doch einfach mal einen Blick in unsere Einladung/Ausschreibung an gewohnter Stelle hier bei unseren Gruppenangeboten und freuen Sie sich schon auf den Herbst mit uns!

 

Ihr Team von personal sports