Neuigkeiten

Die nunmehr dritte personal-sports-Lounge steht kurz bevor: Am Mittwoch, 19. November, laden wir Sie dazu herzlich ins Haus des Sports ein. Ein interessanter Vortrag ist garantiert: Denn der Göttinger Läufer Florian Reichert wird über Höhen und Tiefen seiner Karriere berichten und somit spannende Einblicke in seine Freuden und Herausforderungen geben.

Der 32-Jährige hat bereits im Februar diesen Jahres die 80 Kilometer lange Brocken-Challenge für sich entschieden und im Saisonverlauf an einigen weiteren Extremrennen teilgenommen. 

Nähere Informationen zur 3. personal-sports-Lounge finden Sie in der Einladung. Der Eintritt ist frei. Zur Erleichterung unserer Planungen freuen wir uns, wenn Sie Ihr Kommen zur personal-sports-Lounge über unser Onlineformular unverbindlich anmelden.

Einen Bericht zu Florian Reicherts Sieg bei der diejährigen Brocken-Challenge finden Sie in der ersten Ausgabe des personal-sports-Magazins.

Ihr Frieder Uflacker & Team

In starker Form präsentiert haben sich vier Göttinger Radsportler beim Mannschaftszeitfahren nahe Hannover: Kai-Henrik Günther (Sieger des diesjährigen Refratechnik-Zeitfahrcups), Jan Jannsen, Georg Reiter und Frieder Uflacker wurden bei dem Team-Wettbewerb souveräner Sieger. Nicht mehr als 1:05 Stunden benötigten sie für die 51 Kilometer, womit das Quartett einen neuen Streckenrekord aufstellte. Wie das Endergebnis zeigt, sind auf einem starken zehnten Platz unter mehr als 40 Teams ebenfalls Göttinger gelandet. Über den Erfolg wird auf der Seite des Tuspo Weende wie auch im Göttinger Tagblatt berichtet:

Bericht im Göttinger Tageblatt

Bericht auf der Homepage des Tuspo Weende

Genau zehn Tage ist es her, da hat Basti Heinrichs beim Refratechnik-Zeitfahrcup für Aufsehen gesorgt: Der Radsportler aus dem Harz fuhr bei Oelles Bergzeitfahren den Hemelner Berg in 11:30 Minuten hinauf. Damit pulverisierte der Mittdreißiger nicht nur den vorherigen Streckenrekord von Christoph Fuhrbach (11:53). Sondern sicherte sich zugleich souverän den Sieg beim Abschlussrennen des diejährigen Zeitfahrcups. Im Mini-Interview lässt der Berg- und Zeitfahrspezialist, der unter anderem 2007 die Harzrundfahrt für sich entscheiden konnte, seinen Sieg in Hemeln Revue passieren:

Basti, herzlichen Glückwünsch zu Deinem überzeugenden Erfolg bei Oelles Bergzeitfahren. Was bedeutet Dir mehr: der Tagessieg oder die neue Bestzeit?

„Ich freue mich sehr über den Tagessieg. Dass dabei der Streckenrekord geknackt wurde, ist natürlich das Sahnehäubchen auf einem perfekten Tag. Es ist immer etwas Besonderes, einen Rekord inne zu haben – aber bekanntlich ist nichts für die Ewigkeit…“

Wie waren für Dich die Rahmenbedingungen Deiner Rekordfahrt?

„Das Wetter war am Wettkampftag gut. Vom Start bis zum Wald war der Wind aber schon spürbar.“

Was glaubst Du, welche Zielzeit für Dich am Hemelner Berg noch möglich ist? Und wirst Du im kommenden Jahr versuchen, diese Zielzeit zu erreichen?

„Über mögliche Streckenzeiten in der Zukunft zu spekulieren, ist natürlich immer schwierig. Aber ich denke, die 11:30 Minuten sind nicht das Ende der Fahnenstange. Da geht noch was! Wenn es meine Rennplanung im nächsten Jahr zulässt, werde ich selbstverständlich versuchen, meinen Titel zu verteidigen – vielleicht ja sogar mit einer neuen Bestzeit.“

Vielen Dank für das Interview (dessen etwas längere Fassung in der kommenden Ausgabe des personal-sports-Magazins erscheinen wird!)

Ab sofort können sich alle Interessentinnen und Interessenten für unser nächstes Mallorca-Camp für Radsportler und Triathleten bei unserem Reiseveranstalter anmelden. 

Nähere Informationen und Auskünfte – z.B. alle Buchungsotionen, Preise und unser geplantes Gruppenprogramm (für FUN, SPORT/SPORTplus sowie PERFORMANCE) – erhalten Sie auf Anfrage gern direkt per Mail zugesandt oder auch per Telefon.

Erfahren Sie dazu hier mehr.

Verbunden mit einem riesigen Dankeschön an Kati und Dietrich freuen wir uns, hiermit auf die letzte Bildergalerie des diesjährigen Jubiläumcups hinweisen zu dürfen. Es ist nun also wieder in unserer Bildergalerie angerichtet – von hier geht's weiter zur Picasa-Seite bzw. den Alben.

Viel Freude nun beim Bilderstöbern und Erinnern an OELLES-Bergzeitfahren als Abschluss unserer diesjährigen Zeitfahrserie!

                                                  Ihr Frieder Uflacker & Team

Oelles Bergzeitfahren in Hemeln war nicht nur traditionsgemäßg das abschließende Rennen des diesjährigen Refratechnik-Zeitfahrcups. Sondern es avancierte zugleich zum Zünglein an der Waage für die Gesamtwertung: Der Göttinger Rekordsieger Kai-Henrik Günther konnte sich nämlich nur deshalb gegen Dirk Keßler durchsetzen, weil er am Hemelner Berg das bessere Tagesergebnis einfuhr (Günther wurde Dritter, Keßler Vierter). Bei beiden bildete die Summe ihrer zwei besten Platzierungen die Zahl sechs, weswegen das Abschlussrennen die Entscheidung im Gesamtklassement erbringen musste – zugunsten von Günther.

Völlig unangefochten mit drei Siegen aus drei Rennen siegte hingegen Manuela Haverkamp in der Frauenkonkurrenz. Den Artikel aus dem Göttinger Tageblatt zum Abschlusszeitfahren sowie zur Gesamtwertung finden Sie nachfolgend:

Günther wieder nicht zu schlagen

Die Geduld ist nun ausreichend strapaziert, die Ergebnisse zum diesjährigen REFRATECHNIK-Zeitfahrcup sind online. Zur Gesamtwertung der Serie geht es hier, zum Ergebnis des Finales in Hemeln geht es gleich hier.

Die neuen ZFC-Geamtsieger 2014 sind Manuela Haverkamp (wie im Vorjahr), „Altmeister“ Kai-Henrik Günther (Vorjahr: Heiner Klemme) sowie erstmals Felix Buck-Gramcko (Vorjahr: Nicolas Nikuradse).

Mehr zum ZFC und Bllder von der finalen Jubiläumsveranstaltung gibt es schon bald wieder an gewohnter Stelle, samt eines entsprechden Hinweises per News.

Weitere Infos und eine umfangreichere Nachbetrachtung folgen ebenso.

Ihr Frieder Uflacker & Team

Die nächsten Events für die noch aktuelle sowie kommende Sportsaison haben wir nun abschließend für Sie vorbereitet und zur Anmeldung freigeschaltet –und das waren noch längst nicht alle.

So beginnen wir im Oktober mit einem weiteren Workshop Lauffreuden (neu: Lauffreuden_plus), im Rahmen dessen wir Sie gewohnt sicher und in guter Form die dunkle Jahreszeit begleiten.

Schon im November möchten wir Sie zum inzwischen dritten Mal zu unserer personal-sports-Lounge einladen. Der Ausnahmeläufer Florain Reichert wird uns hier als Referent spannede Einblicke in die Freuden und Herausforderungen seiner sportlichen Karriere geben.

Darüber hinaus bieten wir Ihnen im Januar zum ersten Mal die Möglichkeit an, an einem Workshop zum Orientierungslauf teilzunehmen.

Schließlich sind die Planungen für unser nächstes Rennradcamp auf Mallorca abgeschlossen und ist ab sofort eine Anmeldung hierzu möglich!

Daten, Ausschreibungen und den Weg zur direkten Anmeldung finden Sie wie immer in unserem Eventbereich.

Ihr Frieder Uflacker & Team

5,4 Kilometer und 270 Höhenmeter gilt es am kommenden Sonntag bei Oelles Bergzeitfahren in Hemeln zu überwinden. Während die Startliste inzwischen veröffenticht worden ist, ist im Göttinger Tageblatt ein kleiner Vorbericht zum dritten Rennen des diesjährigen Refratechnik-Zeitfahrcups publiziert worden.

Zwei kleine Tipps hält Hauptorganisator Frieder Uflacker, der mit dem Meldestand von rund 100 Fahrern sehr zufrieden ist, für die Teilnehmer noch bereit: Zwar werde der Hemelner Berg auch beim Jedermannrenenn Tour d´Energie in Angriff genommen – „dort allerdings unter ganz anderen Bedingungen“, so Uflacker: „Die Konzentration liegt beim Zeitfahren in einem viel engeren Zirkel. Deshalb kann man beispielsweise im Finale ohne schlechtes Gewissen alles geben.“ Der Sportwissentschaftler verweist zudem auf die Notwendigkeit, sich vor dem Startschuss intensiv warmzufahren:  „Nur dann“, so der 37-Jährige, „kommt man den Berg richtig gut hoch.“

Zeitfahrcup-Finale

In drei Tagen geht es mittags um zwölf Uhr in die letzte Runde des diesjährigen Zeitfahrcups. Mit OELLES-Bergzeitfahren steht der klassische Saisonabschluss auf dem Programm. Die vorläufige Startliste finden Sie wie immer auf der Seite des REFRATECHNIK-Zeitfahrcups ganz unten.

An dieser Stelle noch ein organisatorischer Hinweis: Es wird auch diesen Sonntag KEIN Nummernpfand mehr von Nöten sein. Nachmeldungen sind zudem zur Zeit der Nummernausgabe vor Ort noch möglich.

Wir freuen uns auf einen spannenden Sonntag mit optimalen Temperaraturen und hoffentlich reichlich Sonnenschein.

Ihr Frieder Uflacker & Team

Mit einem zweiten Platz ist Stefan Heider vom bekannten Jedermann-Radrennen in Hamburg zurückgekehrt. Bei Events und Trainingsmaßnahmen von personal sports ist Stefan oft Teilnehmer, weshalb uns sein Erfolg im Besonderen freut.

Die Überschrift ist im Übrigen eingedenk der Tatsache gewählt, dass Heider „nur“ Zweiter geworden ist: Schließlich wird ein Triumph in den seltensten Fällen durch die Platzierung oder die Zielzeit determniert. Sondern vielmehr dadurch, schlussendlich ein eigens gesteckes Ziel erreicht oder die bestmögliche persönliche Leistung abgerufen zu haben.

Und der Bericht zu seinem zweiten Platz, der vor gut einer Woche im Göttinger Tageblatt erschienen ist, lässt keinen Zweifel daran, dass Stefan in Hamburg genau das gelungen ist:

Heider in Hamburg Zweiter

Die Zeit von 11:53 Minuten ist seit Ende letzten Jahres das Maß aller Dinge am Hemelner Anstieg. Bei Oelles Bergzeitfahren 2013 stellte Christoph Fuhrbach auf der 5,4 Kilometer langen Strecke diesen neuen  Rekord auf. Das Besondere daran: Er absolvierte seine Rekordfahrt nicht etwa in Radschuhen, sondern in Sandalen! Warum, das können Sie im unten stehenden Bericht nachlesen, der dem personal-sports-Magazin entnommen ist. Das Magazin wiederum lässt sich hier kostenlos herunterladen und hält weitere Geschichten zum Jubiläum des Refratechnik-Zeitahrcups wie auch zum regionalen Sport insgesamt für Sie bereit.

Schneller Sandalero

Für Oelles Bergzeitfahren 2014 in Hemeln, das am 14. September traditionsgemäß den Abschluss des Zeitfahrcups bildet, können Sie sich hier noch anmelden. Die Ausschreibung finden sie hier.

Den Titel beim Sehenswert-Staffeltriathlon zu verteidigen, das war das Ziel gewesen. Und dieses hat die Staffel von personal sports auch erreicht: Olli Hartz als Schwimmer, Yannick Sinske auf dem Rad und Julian Sinske als Läufer sicherten sich in knapp 58 Minuten mit einer guten Minute Vorsprung erneut den Staffel-Sieg beim diesjährigen Stadtwerke-Volkstriathlon.

Natürlich freuen wir uns aber gleichermaßen über alle weiteren der insgesamt gut 500 Finisher, die für das Team PERSONAL SPORTS | Charity und damit für die gute Sache am Göttinger Triathlon teilgenommen haben. Zumal die Akteure gegen Ende des Events mit leichten Regenschauern zu kämpfen hatten.

Herausgestellt werden sollten zudem noch die Leistungen der beiden Schnellsten in der Einzelwertung des Wettbewerbs: Seriensieger Hendrik Becker war über 500 Meter Schwimmen, 20 Kilometer Radfahren und 5 Kilometer Laufen sogar noch einige Sekunden schneller als das personal-sports-Trio. Und ps-Trainerin Judith Paul konnte sich mit ihrer Zielzeit von knapp 1:05 Stunden erneut über den Sieg in der Frauenkonkurrenz freuen.
 

Die Ergebnisse des personal sports Charity Teams gibt es nachfolgend im Überblick, alle detaillierten Ergebnisse hier und einen ausführlichen Bericht hier

Staffelwertung
1. PERSONAL SPORTS | Charity (57:57 Minuten; Oliver Hartz, Yannick Sinske, Julian Sinske)

Einzelwertung Männer
13. Frieder Uflacker (1:03:56 Stunden)
24. Jürgen Weber (1:06:13)
41. Guido Jonscher (1:09:41)
44. Derek Homeier (1:09:46)
166. Uwe Helten (1:19:34)

Einzelwertung Frauen
1. Judith Paul (1:04:48)

Im September werden wir die Anmeldemöglichkeit für unser Trainingscamp auf Mallorca in 2015 starten. Dieses Camp mit insgesamt drei bzw. vier Gruppen und einer Crew aus gleich mehreren Sportwissenschaftlern vor Ort ist für Rennradfahrer/innen sowie Triathleten/Triathletinnen besonders geeignet. Neben inhaltlicen Schwerpunktsetzungen beim Gruppentraining auf dem Rennrad warten wir erneut zudem mit der Möglichkeit z.B. von kleinem Frühsport, Allgemeiner Athlethik, informativen Kurzseminaren oder  regenerationsförderlichen Sportmassagen für Sie auf. 

Interesse oder gar schon (wieder) fest entschlossen? Dann bitten wir nur noch um kurze Geduld, ehe Reiseanmeldungen und -auskünfte direkt von unserem neuen Göttinger Reiseveranstaltungspartner entgegen genommen werden können.

Fragen zum sportlichen Ablauf bzw. eine Abfrage unseres geplanten Sportprogramms für alle Gruppen können indes an uns in gewohnter Weise über unser Kontaktformular gerichtet werden.

Der Reisezeitraum wird analog zu den Vorjahren für das 7-Tage Camp (=Kernwoche) und damit alle Gruppen (FUN, SPORT/SPORTplus und PERFORMANCE) von Samstag, den 28.02. bis Samstag, den 07.03.2015 sein. Das 10-Tage-Camp beginnt wiederum bereits am Mittwoch, den 25.02.2015. Davon leicht abweichende Reisezeiträume, etwa durch Verlängerungstage, sind möglich. Unserem bewährten 4-Sterne-Aparthotel an der Playa de Muro (Alcudia, im Nordosten Mallorcas) – u.a. mit einem neuen, beheizten 25m-Sportbecken – bleiben wir aus guten Gründen treu…

Freuen Sie sich bald auf Mehr, Meer und erfolgreichen Sport in angenehmer Atmosphäre!

Ihr Frieder Uflacker & Team

Zum nunmehr siebten Mal wird in Göttingen der Stadtwerke-Volkstriathlon ausgetragen: Am kommenden Sonntag, 31.08., werden mehr als 700 Starter um Sekunden sowie um Punkte für die Göttinger Ausdauerserie Gö-Challenge kämpfen. Auch Akteure des Teams PERSONAL SPORTS | Charity werden sich den drei Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen stellen und dabei wird auch unsere in den beiden letzten Jahren siegreiche Staffel trotz sich nominell verstärkter Konkurrenz einen Hattrick versuchen.

Für Kurzentschlossene besteht noch eine allerletzte Chance zur Nachmeldung: am Samstag, den 30. August 2014, zwischen 16:00 Uhr und 18:00 Uhr im Sportpark Jahnstadion. Die Nachmeldegebühr beträgt 10 EUR.

A propos Triathlon-Nachmeldung: Eine Nachmeldung im Sinne einer nachgeschobenen Meldung haben wir noch für Sie parat: Bereits im Juli ist die personal-sports-Trainerin Judith Paul  Hessische Meisterin über die Triathlon-Sprintdistanz geworden. Sie sicherte sich mit deutlichem Vorsprung in 1:14 Stunden den Titel. Auch in Göttingen wird sie – ebenso wie Frieder Uflacker und Guido Jonscher – am Start stehen.