Nordic Wintercamp [Skating & Klassisch]

Im Tiroler Schnee der Olympiaregion Seefeld/Leutasch (Österreich, unweit von Garmisch-Partenkirchen) warten auf 1100 bis 1450 m.ü.N.N. nicht nur fast 270 Kilometer top präparierte und besonders schneesichere Skilanglaufpisten für jeden Könnenslevel. Alle Winteraktiven dürfen sich mit Sportwissenschaftler Frieder Uflacker auf gruppen- und wetterangepasste Skilanglauf-Lehreinheiten vor herrlich alpiner Winterkulisse freuen… von erlebnisorientiert bis sportlich!

• Freitag, 29.01.2020 (Anreisetag) bis Montag, 01.02.2020 (Abreisetag)
• mindestens 4 bis maximal 10 Erwachsene;
  Minderjährige nur nach vorheriger Absprache und in Begleitung eines Elternteils und mit Einverständniserklärung
• Sportliche Leitung vor Ort:
  Frieder Uflacker, Sportwissenschaftler

• 285 € pro Person, inkl. 19% MwSt.
  für alle von ps angebotenen, dienstleistenden Aktivitäten auf Schnee;
  exklusive Loipenpass sowie Kosten für Mietausrüstung, Unterkunft, Verpflegung, An-/Abreise usw.

• Wetter- und gruppenangepasste Lehr- bzw. Lerneinheiten vor Ort per Tagesprogramm-Ausgabe.
• Dauer einer Einheit: 1 bis 2 Stunden,
  ggf. weitere Untergliederung in Einstiegs- und Fortgeschrittenen-Übungsblöcke,
  bis zu 3 Stunden aktive Sportbetreuung möglich
• Hauptfokus:
  Technikschulungen im Bereich SKATING sowie KLASSISCH/Diagonaltechnik (evtl. Schneeschuh-Laufen) mit unterschiedlichen Schwerpunkten wie z.B.

          a) Skatingtechnik

• Skating im Flachen -> symmetrische Skatingtechnik ohne/mit aktivem Armschwung 1:2 sowie 1:1
• Skating am Anstieg -> 1:2 asymmetrische Skatingtechnik (= Führarmtechnik re.&li.)
• Diagonalskating; (Halb-)Schlittschuhschritt

          b) klassische Technik (= Diagonaltechnik)

• geländeangepasste Diagonalschritttechnik, Doppelkstockschub mit/ohne Zwischenschritt, Spurwechsel, Fahren in unterschiedlichen Tempi; ggf. Grundlagen des richtigen Wachsens (= Wachsschule)

          c) Skating UND Klassisch

• Skating UND Klassisch
  Kurven-/Ausweichtechnik sowie Abfahrts-, Brems- und Anhaltetechniken
• Vorschläge zur Erschließung touristischer Langlaufziele oder Durchführung ausgewählter, exemplarischer Trainingsmethoden auf Langlaufski
• Weitergabe gastronomischer Highlights/Tipps, gerne auch für die gesamte Gruppe (z.B. gemeinsame Abendeinkehr mit Vorreservierung)

• Eine den eigenen Ansprüchen adäquate Unterkunft ist in Leutasch, Seefeld und Umgebung privat, d.h. selbst zu buchen. Ob Hotel, FeWo, Hostel & Co. – der Tourismusverband Olympiaregion Seefeld erteilt gern nähere Infos bzw. gibt konkrete  Buchungsadressen an die Hand:
  Tourismusverband Olympiaregion Seefeld | Heilbadstraße 827 | A-6100 Seefeld | +43 508800 | region@seefeld.com | www.seefeld.com
  
• Die An- und Abreise erfolgt privat per PKW (ggf. Autofahrgemeinschaften bilden).
• Tatsächlich ist die Region Seefeld/Leutasch aber auch sehr gut mit Bahn&Bus über München bzw. Mittenwald angeschlossen, was unweit von Garmisch-Partenkirchen liegt.
• Übrigens:
  Die Unterkunft (= FeWo) von Organisator und Trainer Frieder Uflacker ist im Ort Leutasch/Oberweidach.
  In der Regel werden von hier aus die gemeinsamen Skilanglauf-Einheiten starten.
  Diese Ortslage ist auch von außerhalb sehr leicht mit dem PKW zu erreichen und wird zudem engmaschig vom regionalen Skibus für Loipenpassinhaber kostenfrei angefahren.

• entweder eigenes Material mitbringen (Langlaufski, Skischuhe, Stöcke; ggf. Schneeschuhe)
  oder vor Ort hochwertige Ausrüstung/en kostengünstig mieten,
  je nach lokalem Anbieter für 11-17 € pro Komplettset und Tag, siehe z.B. unter
  http://www.sport-wedl.com/verleih/skiverleih

Nicht nur für Aktive, sondern auch für nicht am Wintercamp-Programm teilnehmende Begleitpersonen, z.B. auch mit Kindern, hält der Tourismusverband Olympiaregion Seefeld vor Ort ein Menge Angebote bereit (Kontakt siehe „Unterkunft & Anreise“) – hier eine Auswahl:

• Ski Alpin, eher leichte/kleine Abfahrten
• Rodeln, auch mit Flutlicht!
• Schneeschuhwandern sowie präparierte Winterwanderwege
• Schlittschuhlaufen/Eishalle
• Schwimmhalle mit 25m-Sportbecken, Bahnabtrennung/-miete möglich
• große Saunalandschaft mit Alpenpanorama
• Gastronomie mit regionalen Spezialitäten

Um diese auf direktem Wege zu klären, am besten einfach direkt Frieder Uflacker per Kontaktformular anschreiben oder mobil unter 0176 23267913 anrufen.