Hier finden Sie Informationen rund um das Angebot von Sportwissenschaftler Frieder Uflacker und seinem Team – Ihre kompetenten Ansprechpartner für Einzelcoaching, Personal Training und spezifische Diagnostik, ausgewählte Gruppenangebote (Workshops, Camps, Events) sowie betriebliche Gesundheitsförderung (BGF). Mit uns erreichen Sie neue Horizonte.
Denn wir verbinden Wissenschaft, Erfahrung und Menschlichkeit für Sie.
Wir haben uns auf die Entwicklung und praktische Umsetzung exakt auf Sie abgestimmter Lösungsstrategien spezialisiert, etwa auf den Gebieten:
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… zum Sporteinstieg sowie für den Freizeit- oder Leistungssport.
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… zur Fettreduktion, zur optimalen Sporternährung und mit gezielter Nahrungsergänzung.
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… durch Relax- bzw. Massage-Angebote und Blackroll-Training.
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… durch Ressourcen-Management sowie Prävention & Rehabilitation.
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… und Resilienzverbesserung.
Den Worten von Erich Kästner folgend und getreu unserem tragenden Credo setzen wir uns gerne mit Kopf, Herz und Hand für Sie und Ihre Ziele ein – denn:
“Es gibt nichts Gutes, außer man tut es!”
EVENTS | Jahresübersicht
Ohne Umweg zur…
Anmeldung: Gruppenangebote
Januar bis April
18.-19. Januar (25.-26.01. Alternativtermin) (Sa.-So.) Nordic-Ski-Kompaktkurs: Harz/Meißner: Klassische Technik. |mehr
31.01.-04.02. (Fr.-Di.) Nordic-Wintercamp Tirol: Skating & Klassisch (Leutasch/Seefeld). |mehr
21.02. (Fr.) Kurzworshop Reifen-Pannen-Schule: Hilfe zur Selbsthilfe. |mehr
25.-27.03. (Mi.-Fr.) Sportcamp-Extra: Coaching, Personal Training, Diagnostik mit Frieder U. |mehr
28.03.-05.04. (Sa.-So.) 9. Sportcamp Mallorca: Rad | Tri | Family! Urlaub trifft Training. |mehr
29.02. (5x sa.) TDE-Rennradkurs: Einsteiger_innen |GöSF
14.03. (3x sa.) TDE-Rennradkurs: Gruppentraining für (etwas) Fortgeschrittene |GöSF
23.03. (7x mo.) Vorbereitungskurs Frühjahrs-Volkslauf (a): Fortgeschrittene |mehr
11.03. (7x mi.) Vorbereitungkurs Frühjahrs-Volkslauf (b): Wiedereinsteiger_innen |mehr
09.03. (8x mo.) Vorbereitungkurs Frühjahrs-Volkslauf (c): Einsteiger_innen |mehr
April bis Juni
25.04. (Sa.) Zeitfahrcup 1/2: SEHENSWERT-OELLE-Prolog zur TDE |mehr
20.+27.05.+10.06. (mi.) Rennrad-Einstieg für Frauen – kompakt |mehr
22.05. (Fr.) Kurzworkshop Bremsen, (Klick-)Pedale & Co. |mehr
10.+17.+24.06. (mi.) Frauen-Rennrad-Training [mittwochs]: Angeleitet trainieren |mehr
21.06. (So.) Zeitfahrcup 2/2: G&H-Flachzeitfahren in Rosdorf – mit GÖ-Challenge & DFM |mehr
29.06. (3x mi.) Vorbereitungskurs GÖ-Altstadtlauf: „Let’s go Firmencup“ (5 km) |mehr
29.06. (3x mi.) Vorbereitungskurs GÖ-Altstadtlauf: Wiedereinsteiger_innen |mehr
Juli bis September
18.08 (Di.) SEHENSWERT-Triathlon-Meeting (kostenfrei) |Sehenswert
19.08. (Mi.) Triathlonschule. Wechseln & mehr: Eigene Routinen lernen. |mehr
23.08. (So.) Triathlonschule. GÖ-Probetriathlon: Gemeinsam üben am/fürs Original. |mehr
26.08.+02.+09.09. (mi.) Frauen-Rennrad-Training [mittwochs]: Angeleitet trainieren |mehr
September: Radbahn-Event. Landesmeisterschaften plus Hobbyradrennen. | Tuspo Weende e.V.
Oktober bis Dezember
10.10. (Sa.): Ironman-Hawaii-Triathlon-Lounge |*mehr
07.+14.11. (sa.): Nordic-Skating-Einführung: „Schneefrei“ auf Rollski. |*mehr
*Die Veranstaltungsdetails folgen an dieser Stelle.
Workshops & Co. – frei gestaltet!
Das sind terminlich und inhaltlich nach Ihren Wünschen abgestimmte Aktivangebote. Diese bieten wir Ihnen speziell für Ihre private Gruppe, Ihr Vereinsteam oder Interessierte Ihres Unternehmen – maßgeschneidert, erlebnisreich, fast jederzeit.
Neugierig? Wir sind es auf Sie! Für ein unverbindliches Angebot:
Schreiben Sie uns...
oder geben Sie uns Nachricht unter 0551-508 30 508 (Büroanschluss) | 0176-23267913 (F. Uflacker).