Massagen fördern die Regeneration! Und weil am kommenden Wochenende mit dem Sehenswert-Prologzeitfahren am Sonnabend und der Tour d´Energie am Sonntag gleich zwei Radrennen auf dem Programm stehen, haben wir ein kleines Highlight für Sie vorbereitet: Beim Sehenswert-Prolog wird Physiotherapeutin Marianne Pecher Ihnen nämlich im Anschluss an Ihre Tempofahrt Kurzmassagen anbieten. Ob Oberschenkel, Wade, Nacken, Schulter oder Rücken: Alle Bereiche sind möglich, das Ganze ist für Sie natürlich kostenfrei. Empfehlenswert ist eine Massage nach dem Zeitfahren, weil so die während der Belastung entstandenen Schlackstoffe in der Muskulatur deutlich schneller abtransportiert oder Verspannungen gelöst werden können. Das ist natürlich umso bedeutsamer, wenn Sie auch am Folgetag (Höchst)Leistungen anstreben. Schon unmittelbar nach Ihrer kurzen und förderlichen radsportlichen Vorbelastung am Samstag können Sie also mit der Vorbereitung auf Sonntag beginnen.
Ein Portrait von Marianne lesen Sie in unserem personal-sports-Magazin Nummer 3.