Der Göttinger Altstadtlauf rückt wieder einmal in greifbare Nähe und es beginnt somit die heiße Phase zielorientierter Vorbereitung. Mit unserem bewusst kompakten Workshop möchten wir Ihnen die Möglichkeit bieten, sich in den letzten sechs Wochen vor dem Altstadtlauf mit Spaß in der Gruppe und uns als professionellem Impulsgeber Ihrer persönlichen Formverbesserung zu widmen. Es erwarten Sie neben individueller Trainings- und Wettkampfberatung (Laufzeitprognose sowie renntaktische Komponenten), vor allem intensive Intervallübungsformen sowie eine Einführung in die Grundidee des sogenannten Taperings.
Entdecken und verschieben Sie mit uns Ihre Grenzen. Die heiße (Vorbereitungs-)Phase kann kommen.
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