Kirsten Hogrefe

Als ausgebildete Physiotherapeutin komplettiert Kirsten Hogrefe das Team von personal sports im Brückenschlag: Sie vereint therapeutisches Knowhow, mit präventiv-gesundheitlicher bis sportlich-entwickelnder Expertise mit Ihrem motivierenden, mitnehmendem Wesen.


[Expand Details zur Person]

Die in Hessen geborene Kirsten Hogrefe ist schon seit ihrer frühen Kindheit sportbegeistert. So führte ihr Weg über die Leichtathletik, in der sie sowohl als Athletin als auch als Trainerin im Kinder- und Jugendbereich lange Jahre tätig war, schließlich zum Laufsport (bis hin zum Marathon). Bei der Betreuung von Sportlern bei verschiedensten Sportveranstaltungen (u.a. Ironman, Marathon, Ultratriathlon, Ultramarathon) und bei der eigenen Teilnahme an Volkstriathlons konnte sie ihren Erfahrungsschatz weiter vergrößern.
2011 führte sie ihre Ausbildung zur Physiotherapeutin nach Göttingen, wo sie seitdem lebt und arbeitet. Ihre Freizeit verbringt sie am liebsten aktiv mit ihrem Hund in der Natur und genießt die gemeinsamen Laufrunden.
Zitat: “Ich möchte jedem interessierten Menschen das Handwerkszeug mitgeben, dass er persönlich benötigt, um mit Freude an Bewegung seine individuellen Ziele mit einer gesunden Balance zwischen Belastung und Entspannung sowohl körperlich als auch geistig zu erreichen.[/EXPAND]


[Expand Funktion]

Trainerin und Sportphysiotherapeutin[/Expand]


[Expand Tätigkeitsbereiche & Praxisschwerpunkte]

  • Personal Training & Beratung für Einzelpersonen
  • Physiotherapeutische Beratung
  • Sport- und Wellnessmassagen
  • Taping und Lehren von Eigentaping
  • zertifizierte Entspannungstherapeutin (Stressmanagement, Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation)
  • Individuelle Trainings- und Wettkampfplanung
  • Koordinations- und Beweglichkeitstraining (u.a. auch Umgang mit der Faszienrolle)
  • Funktionelles Krafttraining mit Geräten und/oder dem eigenen Körpergewicht
  • Laufsport; Wandern
  • Laufen mit Hund
  • Sportmassagen[/EXPAND]

[Expand Stärken]

Zuverlässigkeit – Engagement – Humor –  Einfühlungsvermögen
Jahrgang 1990, Größe 184 cm[/EXPAND]


[Expand Kontakt]

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oder hinterlassen Sie ihm eine Nachricht unter
0551-508 30 508 (Büroanschluss mit AB).[/EXPAND]