Fit durch den Winter

altDie Temperatur sinkt – und damit bei vielen Menschen zugleich die Motivation, sich zum Sporttreiben vor die Tür zu begeben. Deutlich einfacher fällt das Training beziehungsweise Sporteln zum einen in der Gruppe. Zum anderen, indem man sich selbst einen verbindlichen Termin setzt. Entsprechend interessant dürften die vielfältigen Aktionstage, Workshops und Trainingsangebote sein, die wir in den kommenden Wochen anbieten:

Bereits am kommenden Sonntag, 14.12., steht der Aktionstag CrossOutFit – Kraft und Geschicklichkeit mit Spaß trainiert an. Darüber hinaus bieten wir Ihnen im neuen Jahr den Aktionstag Skilanglauf in den Varianten Klassik und Skating (11.01. & 18.01.).

Ebenfalls im neuen Jahr beginnt ein mehrteiliger Workshop zum CrossOutFit (10.01.) unter dem Motto „Aktivstart„. Schließlich ist hinlänglich bekannt, dass die sportlichen Grundlagen für den Sommer bereits im Winter gelegt werden. Eine Woche später beginnt der zweiteilige Workshop im Orientierungslauf, bei dem es um die Kombination von Kondition und Konzentration geht (17. & 24.01.).

Wärmer wird es aller Voraussicht nach beim Radsport-/Triathlon-Trainingscamp auf Mallorca sein, das standesgemäß Ende Februar beginnen wird. Optimale Bedingungen sind dort praktisch garantiert.

 

Nutzen Sie für sich die Vorteile, die ein terminiertes, in der Gruppe sowie unter sportwissenschaftlicher Leitung durchgeführtes Training bietet. Wir freuen uns auf Sie!

 

Ihr Team von personal sports