SchwimmCHECK

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inkl. MwSt.

SchwimmCHECK
Analyse. Feedback. Impulse.

  • Dauer ca. 60 Minuten
  • Annamnesegespräch/Fragebogen
  • Begutachtung des aktuellen Schwimmstils
  • individuelles Feedback
  • individuelle Fehleranalyse
  • individuelle Korrekturhilfen
  • Input/Beratung zur Schwimmstil-Optimierung
  • Empfehlungen für weiterführende Optimierungsmaßnahmen: Schriftliches Fazit (PDF)!
    Treff/Ort in der Praxis im Jahnstadion (Freibad Brauweg, Eiswiese)

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Beschreibung

Häufig wird das Schwimmen als sportliches Heilmittel genommen aber gerade beim „falschen“ Schwimmen kann dagegen muskuläres Unheil entstehen. Das muss nicht sein!

Wir von personal sports verfolgen bei dem SchwimmCHECK kein starres Leitbild (Dogma) sondern gehen dabei auf Ihre individuellen Möglichkeiten, sowie Gewohnheiten (Schwimmbad, Freiwasser, Uhrzeiten) ein die Sie in Ihrem sportlichen Altag umsetzen können. Wir geben Ihnen Antworten auf Ihre Fragen – „was können/sollten meine nächsten Schritte bzw. Züge sein?“

Struktur und Prinzipien unseres SchwimmCHECKs für einen optimierten Schwimmstil:

  • Abhängigkeit von Ihren persönlichen Zielsetzungen (z.B. Schwimmeinstieg, Streckenlängen, Wettkampf, etc.)
  • Abhängigkeit von Ihrer Ausrüstung und körperliche Vorraussetzungen (Gesundheitszustand, Fitnesslevel)
  • mündliche und praktische Empfehlungen zur Schwimmstil-Optimierung (Übungen, Material)

  • Nur 1 Termin (60 Minuten) nötig
  • individuelle Terminwahl (ganzjährig)
  • Erkenntnisgewinn durch professoinelles Feedback
  • individueller Ist-Zustand & Baustellen erkennen
  • individuelle Korrekturhilfen erfahren
  • individuelle Beratung für weiterführende Optimierungsmaßnahmen
  • Eintritt für eine Stunde Schwimmbad inklusive

In einem Einzeltermin können Sie bei uns Ihre möglichen Stellschrauben an sich selbst erkennen und Möglichkeiten aufgezeigt bekommen diese optimal zuverstellen, um zukünftig bestmöglich schwimmen zu können. Nach einer persönlichen Annamnese und einer genauen Erläuterung Ihrer Bedürfnisse analysieren wir Ihren Schwimmstil:

  • Anamnesegespräch (Fragebogen)
  • Begutachtung des aktuellen Schwimmstils (Schwimmbad oder Freiwasser)
  • individuelles Feedback
  • individuelle Fehleranalyse (welche Baustellen habe ich?)
  • individuelle Korrekturhilfen (was kann ich tun?)
  • Input/Beratung zur Schwimmstil-Optimierung (wo und wie fange ich an?)
  • Empfehlungen für weiterführende Optimierungsmaßnahmen: Schriftliches Fazit (PDF)!

Hinweis:

Ein langfristiges und weiterführendes Schwimmtraining ist bei personal sports, ob alleine oder zuzweit (Partner*in, Freunde, Bekannte), frei terminiert mit unseren Punktekarten oder zum günstigstem Tarif mit unserem AktivABO, ganz einfach buchbar.

  • Dauer ca. 60 Minuten
  • Treffpunkt: Praxis im Jahnstadion
  • Ort: Freibad im Brauweg/Eiswiese
  • SchwimmCHECK-Fazit (PDF per Email nach der Analyse)

1.
SchwimmCHECK hier online buchen
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Info-Email erhalten
(Fragebogen & Terminvereinbarung)

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1 inklusive der gesetzlichen und im Rechnungsschreiben von uns ausgewiesenen Mehrwertsteuer

Ein SchwimmCHECK, welcher im Rahmen von Personal-Training-Stunden (z.B. AktivABO) stattfindet, wird nicht zusätzlich berechnet.

Kontaktformular

 0551-508 30 508 (Büro mit AB)
0176-23267913 (Frieder Uflacker)

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