Triathlon-Day II (swim & run): Training | Seminar

Sonntag, 04.07.2020 | 6,5 Std. (09:00 – 15:30 Uhr | 105,- | Jahnstadion & Schwimmbad (Brauweg)

(Weitere Informationen zur Eventinfo folgen in 2020)                              Anmeldung Eventinfo

Wie gelingt mir mein Triathlon leichter? Mit dem Triathlon-Day I & II bietet personal sports ein Angebot an, das es so in Göttingen noch nicht gab. Ein Tag mit und für den Triathlon! Hier im zweiten Teil der Triathlon-Days lernen Sie mit ausgewählten und strukturierten Lehrinhalten im Bereich Schwimmen & Laufen, diesen komplexen Sport genauer kennen. Dabei wird der rote Faden von der Theorie bis zur Praxis, von Sportwissenschaftler Frieder Uflacker und erfahrenen Trainern des ps-Teams sowie Schwimmtrainerin Birte Kressdorf, ergebnisorientiert verfolgt. Beginnend mit

der Wissengrundlage (Schwimmtechnik & wichtige Aspekte im Wasser) für diesen Sport über die Praxiseinführungen und einer Erprobungseinheit (persönlicher Schwimmstil-Check & ), bis hin zur Anwendungs- und Widerholungsphase, als triathlontypische Trainingsform, wird der Inhalt dieses Tages vorgestellt. Durch eine dynamische Gruppe, einer Frühstücks- und Mittagspause, sowie Theorie- und Praxiseinheiten wird dies, nicht nur in Sachen Training & Seminar sondern auch als Tageserlebnis, ein ganz besonderes Triathlonangebot. Vom Seminarraum bis zur Trainingseinheit – wir begleiten Sie durch ein lehreichen Triathlon-Trainings-Tag mit dem Ziel Wissen und Abläufe zu festigen und um Ihnen eine Leichtigkeit für Ihre nächsten Triathlonerlebnise mitgeben zu können.

Ideal ergänzt wird dieses Modul mit dem GÖ-Probetriathlon (23.08.2020)
Hier lassen sich dann alle Triathlon-Puzzleteile übend und mit persönlichem Feedback durch uns nachhaltig zusammensetzen.