PhysioCHECK
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PhysioCHECK
Das Fitness-Screening für Ein- und Wiedereinsteiger
- Dauer ca. 70-90 Minuten
- Erfassung ausgewählter, wesentlicher Fitness-Bereiche mit schriftlicher Auswertung per Email
- Einordnung der Ergebnisse mit der sog. Fitness-Ampel:
- Kraft
- Ausdauer
- Beweglichkeit
- Koordination
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Beschreibung
Wissen was ist, Veränderungen aufzeigen und Gutes bestärken. Getreu dieses Mottos erhalten speziell Ein- und Wiedereinsteiger mit unserem sportmotorischen Basistest die Möglichkeit auf einen ganz persönlichen sportlich-gesundheitlichen Erkenntnisgewinn. Ihr Startschuss in ein aktiveres Leben!
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