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PhysioCHECK-Gutschein: Fitness-Screening.

90,00  inkl. MwSt.

Wissen was ist, Veränderungen aufzeigen und Gutes bestärken.
Getreu dieses Mottos erhalten speziell Ein- und Wiedereinsteiger mit unserem sportmotorischen Basistest die Möglichkeit auf  einen ganz persönlichen sportlich-gesundheitlichen Erkenntnisgewinn. Ihr Startschuss in ein aktiveres Leben!

Mehr Informationen zum PhysioCHECK erhalten Sie weiter unten unter „Beschreibung“.

Wichtig für Gutschein-Geschenke:
Bitte teilen Sie uns im Kassenbereich unter dem Punkt „Anmerkungen zur Bestellung“ den vollen Namen der beschenkten Person mit. Gleiches gilt für etwaige Wunschtext-Vorstellungen oder ob der Gutscheinwert lieber verborgen sein soll.

Kategorie:

Produktbeschreibung

Die Durchführung, Auswertung und Begleitung unseres PhysioCHECKs erfolgt stets durch eine/n qualifizierte/n Sportwissenschaftler/in.

PhysioCHECK: FIT | Das Fitness-Screening für Ein- und Wiedereinsteiger
Dauer ca. 60-80 Minuten:

Erfassung ausgewählter, wesentlicher Fitness-Bereiche mit schriftlicher Auswertung per Email, inklusive leicht verständlicher Einordnung der Ergebnisse mit der sog. Fitness-Ampel:
‣ Kraft
‣ Ausdauer
‣ Beweglichkeit
‣ Koordination
‣ Körperzusammensetzung (Futrex®-Messung)*

(* bei PhysioCHECK_Fit_plus inklusive /  40,00 € Mehrpreis gegenüber PhysioCHECK_Fit)

 

Kontaktieren Sie uns bitte unbedingt über unser Kontaktformular
[a] wenn Sie eine umfassende Info oder Erläuterungen zu unseren Leistungen & Honoraren wünschen oder
[b] für individuelle Gutscheinlösungen.

Der Gutschein-Versand erfolgt durch uns nach Zahlungseingang kostenfrei oder Sie entscheiden sich für eine Gutschein-Abholung nach individueller Terminabsprache (kontakt@personal-sports.info | 0551 508 30 508). Barzahlung ist bei Abholung möglich.

 

Wir weisen darauf hin, dass unsere Gutscheine bis maximal 18 Monate nach Erwerb und zu den aktuellen Leistungsbedingungen zum Zeitpunkt des Kaufs bei uns einlösbar sind.
Die Anwendung von Aktionen, Rabatten oder Verrechnungen mit anderen Leistungen sind nicht möglich.

SPORTARTENÜBERSICHT

Radsport | E-Biking, Fahrradfahren im Alltag
Sportliches Radfahren auf Renn-, Zeitfahr- oder Triathlonfahrrad
Cyclocross; Trekking
Mountainbiking

Triathlon | von Schnupper-, Sprint- und Mitteldistanz bis Ironman
Die vier Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen sowie Wechseln in Kombination. Laufen | einfach zu Fuß unterwegs…

Laufsport mit Lauf- und Sprungschule, Lauf-ABC
Nordic Walking, von rehabilitativ bis sportlich intensiv, von befestigten Wegen bis queerbeet
Nordic Running
(Speed-)Hiking oder (Erlebnis-)Wandern; im Winter: Schneeschuh-Gehen

Schwimmen & Wassersport
Schwimmsport, z.B. Techniktraining in den verschiedenen Lagen (Kraul, Brust usw.)
Kajakfahren/Paddeln
Rudern, auch „nur“ Ruderergometer
Aquafitness

Auf Rollen, Rädern, Kufen oder Ski
Nordic-Skating, Cross-Skating (Leihmaterial/Skikes® vorhanden)
neu: Kickbiking = sportives Tretrollerfahren für Erwachsene (Leihmaterial vorhanden)
Inlineskating / Schlittschuhlaufen
Skilanglauf a) Skating (Freie Technik) b) Klassik (Diagonaltechnik)

Athletik-Training
Übungen mit dem eigenen Körpergewicht zur Verbesserung von Koordination, Kraft oder Schnelligkeit
Training & Erlebnis an natürlichen Hindernissen (Sportart: „OCR“ = obstacle course racing)

Krafttraining mit Geräten
Freihantel- sowie Geräteübungen verschiedener Art
Übungen mit dem Schlingentrainer, z.B. TRX®
Übungen mit Kleingeräten, z.B. Theraband

Sanfte Bewegung | „SlowSport“
Beweglichkeitstraining/Dehnen, Stretching
Elemente aus dem Yoga
Progressive Muskelrelaxation
Aktivität mit der Massagerolle, z.B. Blackroll®

Weitere Aktivitäten
Rückschlagspiele (Tennis, Badminton)
Motorsport